Тити

Чем хорошо иметь небольшую грудь?

Чем хороша маленькая грудь? Есть две категории плюсов для нас, девушек, имеющих небольшую грудь: плюсы удобства и плюсы красоты .

Плюсы удобства маленькой груди:

они, пожалуй, очевидны. Хотя многие из нас даже не задумываются, каких сложностей мы избегаем:

• + Мы можем спать на животе (да вообще, абсолютно в любой позе можно спать)
• + Мы можем заниматься активным спортом, не испытывая боли при прыжках груди (во время интима тоже ничто не ходит ходуном)
• + У нас не болит спина из-за веса груди
• + Небольшая грудь меньше потеет

Я не буду касаться спорных плюсов вроде «маленькая грудь более чувствительна» или «девушкам с маленькой грудью легче покупать одежду» — здесь все-таки все индивидуально.

Но поскольку небольшая грудь чаще всего не обвислая, нам можно спокойно носить классные майки и платья, которые не подразумевают бюстгальтер.

Плюсы красоты маленькой груди:

• + Наша грудь обвиснет еще очень и очень нескоро, даже если за ней не ухаживать (а при правильном уходе обвисания можно вообще избежать)
• + Маленькая грудь выглядит аккуратно и мило
• + Еще все-таки есть плюс в том, что мужчины смотрят при разговоре в глаза, а не куда-то еще. Надо сказать, по молодости я думала по-другому: «Да плевать, пусть куда хотят, туда и смотрят, хочу грудь!», но убедившись, что на свете существуют особи мужского пола, которым только грудь и подавай, я порадовалась за себя

Я говорю это ни в коем случае не в целях обидеть обладательниц хороших размеров, все-таки девушка девушке рознь . Но за свою жизнь я дважды наблюдала, как парни строят отношения с девушками лишь из-за их пышных налитых достоинств (и я не сгущаю краски: девушки были страшненькие, недалекие, в общем, так себе девушки, но в их груди хотелось зарыться даже сокурсницам).

Ты не одна, таких много

В мире полно красивых знаменитостей, которые совершенно не стремятся увеличивать свою грудь, довольствуясь той, какую им дала природа – великие актрисы Голливуда Одри Хепберн и Кэтрин Хепберн, модели Кейт Мосс и Кэмерон Диаз. Мила Йовович, Пэрис Хилтон, Одри Тоту, Кара Делевинь, Майли Сайрус. Только взгляните на Киру Найтли, одну из самых желанных и сексуальных женщин планеты. Сексапильная британка обладает почти мальчишеской грудью и никогда не заморачивалась по этому поводу. А когда она согласилась сниматься топлесс для журнала, то поставила редакторам условие не ретушировать и не “фотошопить” её единичку. У нас полно примеров для подражания в истории и современности – если эти иконы стиля чувствуют себя уверенно, то почему ты должна испытывать сомнения?

Полезные процедуры

Незначительно обвисшие молочные железы можно немного приподнять с помощью некоторых полезных процедур:

• Массаж: аккуратные похлопывания подушечками пальцев, бережные растирания, лёгкие пощипывания. Двигайтесь в разных направлениях: по кругу, а также от периферии груди к ареолам и соскам. Для улучшения эффекта используйте натуральные масла, например, виноградное, персиковое.
• Контрастный душ. Эту процедуру полезно проводить, так как перепады температур и струи воды повышают тонус кожи груди, если она обвисла. Это улучшает кровообращение, стимулирует приток крови к дерме для повышения её эластичности и упругости. Если вы ранее не принимали контрастный душ, то начните с небольших температурных колебаний. Потом постепенно увеличивайте разницу. В идеале воздействие на грудь проводится попеременно горячей и холодной водой.
• Обёртывания. Потерявшую упругость грудную зону тела можно улучшить с помощью обёртываний, например, с мёдом, косметической глиной, перетёртыми ягодами, кефиром. Оборачивать обильно смазанную составом грудь можно обычной пищевой плёнкой.

популярные толкования снов, значения и предсказания

Как правило, в сновидениях образ груди выступает в роли символа материнства и защиты. Ясновидцы и психологи не связывают с таким сном ничего плохого, ведь символ такого рода может предсказывать счастье и благополучие, начало новой белой полосы в жизни. Действительно, бюст не должен нести в себе плохое значение. Напротив, сновидцу очень повезло увидеть такой образ, который будет предполагать личностный рост в будущем и материальное благополучие.

Бюст в сновидении

Толкования напрямую зависят от сюжетной линии сновидения, а потому, прежде чем смотреть различные описания, рекомендуется максимально детально вспомнить всё, что приснилось:

• Женская грудь в бюстгальтере выступает в роли предупреждения. В ближайшем будущем у вас появится повод беспокоиться и переживать. Небольшие проблемы будут сбивать вас с толку, и только сила воли поможет преодолеть их с малейшими потерями. Постарайтесь не терять самообладание.
• Обнажённая и красивая — вас ждёт успех в любви. Для людей, не состоящих в отношениях, такой символ может говорить о начале нового бурного романа. Те, кто уже нашёл свою половинку, будут переживать новую белую полосу в отношениях.
• А вот волосатость вряд ли будет хорошим образом. Это говорит о ранимости сновидца, его нежелании менять в себе что-то и потребность во внимании со стороны общества. Вы боитесь открыться этому миру, но требуете от него полной отдачи. Постарайтесь выйти из своей зоны комфорта и наслаждайтесь каждой минутой вашей жизни.
• Если женщине приснились большие груди — в будущем она покажет себя с лучшей стороны. Это может сподвигнуть к новым знакомствам и приключениям. А маленькие — свидетельствуют о ненависти к себе и желании что-то в себе исправить. Рекомендуется не зацикливаться на ваших внешних недостатках — любите себя такой, какая вы есть.
• А также девушке во сне увидеть грудь одноклассницы или подруги говорит о предательстве со стороны этих людей. Их поступок может вам неплохо испортить репутацию. Если в сновидении кто-то трогает одноклассницу или подругу — возможно, им необходима ваша помощь.
• Если в сновидении из груди течёт молоко, то это может сулить крупные перемены в ближайшем будущем. Это может быть смена работы или сферы деятельности, далёкое путешествие, переезд в другой город или даже страну.
• Поцелуи в зону грудной клетки означают исполнение заветных желаний. Приготовьтесь к тому, что ваша жизнь крупно измениться и вы будете только рады таким переменам. Не бойтесь пробовать что-то новое и совершайте те поступки, на которые давно не решались — сейчас удача на вашей стороне.
• Раненная грудная клетка может говорить о большой опасности, которая вот-вот случится. Будьте осторожны и не принимайте поспешных решений — любое ваше действие может спровоцировать беду.

Касания груди во сне

По соннику трогать грудь во сне может означать нежелательную привязанность для сновидца. Очень вероятно, что вы проникнитесь симпатией к человеку, которому долгое время не отвечали взаимностью. Не стоит переживать по этому поводу, так как, несмотря на некоторые неудобства, этот роман принесёт вам огромное количество положительных эмоций и воспоминаний.

А вот по соннику трогать женскую грудь — к началу новых романтических отношений, что могут в любой момент перерасти в нечто большее. Если вы находитесь уже в состоявшихся отношениях, то ожидайте от партнёра предложения руки и сердца. Для пар, состоящих в браке, такое сновидение может ещё означать внезапное пополнение в семье.

Неприятные предзнаменования

Кроме приятных снов с красивой женской грудью, людям могут сниться аморальные и даже ужасные сновидения.

Обычно такие вещи свидетельствуют о психологических переживаниях сновидца, но также не исключено, что подобные символы несут в себе предупреждение о будущих опасностях.

• Кровь из соска говорит о болезненном завершении любовных отношений сновидца. Ваша рана ещё не затянулась и периодически вы вспоминаете своего бывшего партнёра.
• Нож в грудной клетке будет предупреждать о человеке, который хочет вам испортить планы. Будьте осторожны и присмотритесь к своему окружению.
• Рак груди выступает в качестве образа страха сновидца перед своими накопившимися проблемами. Вы не знаете, как решить их самостоятельно и отчаянно ищете помощи от своего окружения.

Что делать для повышения упругости груди?

Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• пить ежедневно много воды для поддержания уровня влажности кожи;
• всегда держать правильную осанку, чтобы защитить кожу на груди от провисания, возникающего при сутулости;
• заниматься йогой, подбирая правильные позы для укрепления грудной мышцы;
• составлять рацион из продуктов с содержанием 3- и 6-омега жирных кислот для сохранения формы груди;
• надевать поднимающий грудь бюстгальтер с пуш-ап эффектом;
• стараться спать на спине, а не на животе;
• потреблять фрукты с витамином C, способствующим синтезу коллагена, сохраняющего эластичность кожи.

Расстояние между грудями и направление сосков

Выделяются и такие отличительные особенности женского бюста, как длина промежутка между грудями и направление сосков.

Расстояние

Данный параметр может варьироваться:

• обе груди плотно прилегают одна к другой так, что между ними нет промежутка;
• между молочными железами есть расстояние не более 2 – 3 см;
• верхняя часть грудных полушарий располагается близко, а книзу интервал увеличивается, формируя треугольник;
• далеко расположенной считается грудь, когда расстояние превышает 5 см.

Направление сосков

На основе особенностей сосков выделяются несколько форм женской грудины:

1. Безупречными считаются смотрящие прямо соски с маленькой ареолой.
2. Соски направлены в разные стороны – распространенная ситуация.
3. По причине возрастных изменений происходит провисание бюста, а соски направляются вниз.

Что на самом деле важно

В 16 я была уверена, что ВСЕМ мужчинам нравится большая грудь. Чем больше, тем лучше. Теперь, думаю, все мы знаем, что это – стереотип. Первый молодой человек (не мой, чужой), который начал развеивать мои убеждения, любил говорить, что грудь девушки должна помещаться в мужскую руку — и никак иначе.

А дальше я начала встречать все больше парней, которые предпочитали небольшую грудь большой. Почему? Очень просто: для мужчин важна красота груди . Да и не только для мужчин.

И если красота размера – понятие индивидуальное, то красота аккуратности – нет. Большая грудь красива, когда она подтянута. К сожалению, такое встречается не очень часто. А небольшая грудь гораздо чаще аккуратная и круглая. Хотя и девушки с небольшой грудью, бывает, косячат и ходят потом обвислые.

Да, я хотела бы грудь размера эдак четвертого. Не чтобы нравиться парням (глубоко замужем же ж уже), а потому что мне самой так больше нравится. Это как хотеть… новый фен, что ли. Потому что новый – такой розовенький и выглядит стильнее моего, но и мой очень хорош, поэтому если не дойдут руки купить новый, я ни капли не расстроюсь. Будет – отлично, нет – тоже хорошо, меня и мой устраивает) Однако! Если я однажды заимею грудь 4го размера, но перестану за ней ухаживать и она обвиснет, то мне это вообще не упало, лучше останусь со своей.

Поведение тити

Голос тити пронзителен и громок. Часто можно услышать по утрам синхронное пение, похожее на щебетание. Так поют и самки, и самцы тити, и звуки их песен разносятся на расстояния до 1 км, что является также и способом пометить свою территорию. Подобные «концерты» – обычное явление в лесах рядом с бассейнами Амазонки и Ориноко.

Передвигаются тити по деревьям, карабкаясь по стволам, и прыгая, словно белки, по веткам. Маленькие размеры и сильные когти помогают животному цепляться за неровни и взбираться вверху по вертикальному стволу деревьев различной толщины, хвост при этом выполняет роль балансира и обеспечивает животному устойчивое положение.

Ежедневные поиски пищи тити прерывают, чтобы отдохнуть днем. Спят они группами в кронах деревьев, покрытых сплетениями лиан, склонны возвращаться к одному и тому же дереву для отдыха постоянно.

Действия

Согласно сонникам, идти с голой грудью, которая стала впалой или сузилась, означает наяву ощущать нехватку чего-либо. Чтобы не страдать, нужно в ближайшее время многое в своей жизни переосмыслить, заново расставив приоритеты, а потом отправляться менять все, что не устраивает.

Кормить ребенка своим молоком – наяву испытывать глубокий внутренний покой. Это крайне позитивное предзнаменование.

Заметить, что кто-то разглядывает бюст сновидицы, значит, наяву подвергнуться навязчивым ухаживаниям со стороны влюбленных юношей. Они будут очень настойчивыми, и девушка может начать делать им шаги навстречу.

Если приснились лишь взоры, брошенные украдкой на эту часть тела, то в реальности дама ответит взаимностью кавалеру.

Если человек прижимался к чьей-то груди, в действительности его ждут позитивные события. Они будут связаны с надежными и любящими друзьями, которые окажут ему поддержку и помощь.

Простой способ начать ухаживать за грудью

       Если же вы «опоздали» и, так сказать, не уследили за своей грудью, не стоит расстраиваться. Дело поправимое, в том числе и с помощью домашних косметических средств. Да, может быть, грудь и не станет совсем как у молоденькой девочки, но упругость она вернет и будет выглядеть ухоженной.

       Самый простой способ — регулярные обтирания прохладной водой. Такая процедура усиливает поток крови к тканям, укрепляет кровеносные сосуды, ускоряет кровообращение. Делать это нудно утром и вечером. Главное, не использовать слишком холодную воду. Комнатной температуры — в самый раз!

       Также прекрасное средство против дряблости и сухости кожи — контрастные компрессы, горячие и холодные. Нужно окунать полотенце то в холодную, то в горячую воду, прикладывать его к груди на 20 сек. Повторить 5-19 раз.

       После любых водных процедур грудь рекомендуется вытирать теплым полотенцем и наносить на нее увлажняющий крем.

ТИПЫ ГРУДИ: ПТОЗ ГРУДИ

На схеме синей линией обозначена субмаммарная борозда. Затем, слева – направо: идеальная грудь, птоз 1 степени, птоз 2 степени, птоз 3 степени и псевдоптоз.

Роды, кормление ребенка, возрастные изменения, резкая потеря веса могут повлечь за собой ухудшение формы груди, при которой уплощается верхний полюс молочных желез, наблюдается провисание тканей железы ниже субмаммарной складки, появление излишков кожи, смещение вниз сосково-ареолярного комплекса.

Птоз молочных желез необходимо отличать от псевдоптоза – состояния, при котором ткани груди в ее нижнем полюсе провисают, закрывая субмаммарную борозду, но сосково-ареолярный комплекс остается на том же уровне, что и у идеальной груди. В результате псевдоптоза нижний склон груди оказывается переполненным, а нижний – «запустевшим».

Различают несколько типов груди, подвергшейся птозу.

• На начальном этапе, когда молочные железы еще только начинают уплощаться, сосок опускается до уровня субмаммарной борозды или на несколько милиметров ниже ее. В этом случае диагностируют птоз груди 1 степени.
• При птозе 2 степени сосок все еще находится на передней поверхности груди, однако он располагается ниже подгрудной складки на 1-3 см.
• Констатировать наличие птоза груди 3 степени можно, если сосок перемещается на заднюю поверхность груди и опускается ниже субмаммарной борозды более чем на 3 см.

Пластический хирург выбирает тактику устранения птоза груди, принимая во внимание степень опущения молочных желез, особенности анатомического строения грудной клетки пациентки, состояние кожи груди и пожелания женщины. Справиться с птозом груди 1 степени можно посредством периареолярной подтяжки груди

Справиться с птозом груди 1 степени можно посредством периареолярной подтяжки груди.

Выраженный птоз – показание для проведения вертикальной или Т-образной мастопексии. Устранить незначительное опущение тканей молочных желез позволяет липофилинг груди.

Хорошие результаты борьбы со птозом груди показывает эндопротезирование молочных желез и сочетание установки имплантатов и липофилинга.

Если обвисшая грудь имеет очень большие размеры, то хирург, скорее всего, прибегнет к редукционной маммопластике.

До скольки лет у девочек растет грудь?

Развитие человека процесс сугубо индивидуальный. Рост человеческого организма начинается с момента рождения и завершается в среднем в 25 лет. Однако интенсивность формирования тела может значительно варьировать у представителей одного возраста и пола. Это, в первую очередь, обусловлено генетической предрасположенностью и гормональным фоном.

Развитие человеческого организма имеет пики интенсивного роста. До скольки лет растут мужчины и до скольки женщины? Как правило, у девушек наиболее выраженное развитие наблюдается в 13-15 лет, а у юношей – в 14-16 лет. Следующий пик развития, менее интенсивный, наблюдается у девушек в 19-20 лет, а у юношей – в 21-22 года. Так уж заложено природой, что формирование организма у девочек начинается и завершается быстрее, чем у мальчиков.

Стадии развития молочных желез

Молочные железы закладываются в организме девочек еще в период внутриутробного формирования плода. Так почему же расти бюст начинает не с момента рождения? От чего растет грудь? Грудь растет под действием женского полового гормона – эстрогена. Именно данное вещество и его количество в женском организме отвечает за интенсивность роста бюста.

Следует помнить, что каждая девушка развивается индивидуально, потому фазы роста молочной железы могут наступать раньше или позже, что не влияет на здоровье и репродуктивные функции. Свои особенности девушке стоит принять как факт, не комплексовать и не оглядываться на стереотипы, а наслаждаться каждым этапом взросления.

Фазы роста молочной железы могут наступать раньше или позже

Поможет сориентироваться в этом вопросе наследственность: если у мамы (бабушки, тети) молочная железа сформировалась к 18 годам, то и у дочери фазы роста повторяться в той же последовательности.

Ориентировочные сроки поможет установить семейный опрос, из которого станет ясно и то, какой формы будет молочная железа. На размер может оказать влияние беременность и кормление грудью в возрасте 18-20 лет.

Другие факторы, влияющие на достижение окончательной формы груди:

• национальная принадлежность
• строение тела
• здоровье девушки
• местожительства

Комплекс упражнений для повышения упругости груди

Хорошо избавиться от дряблой груди и придать упругость коже помогут обычные физические упражнения.

Подъемы рук через стороны

Эти упражнения помогают избавиться от дряблости груди и придать ей упругость.

Выполняется очень просто:

• Ноги должны стоять на ширине плеч.
• В правую руку берут легкую гантель и располагают ее по диагонали от пола.
• Чтобы увеличить нагрузку именно на грудные мышцы, ровная рука должна подниматься выше нахождения плечевого сустава.
• Затем руку опускают в исходное положение.

На каждую руку желательно сделать по 15 раз.

Отжимания

Отжимания способствуют увеличению общего объема грудных мышц.

Правила выполнения:

• Начинать нужно лежа на животе.
• Ладони смотрят вниз, расположены на уровне плеч.
• При напряжении пресса делается подъем на прямых руках.
• Далее нужно возвратиться в исходное положение.

Необходимо делать максимальное количество отжиманий в 3 подхода.

Отжимание от стены

Упражнение также предназначено для укрепления грудной мускулатуры. Эти отжимания считаются проще обычных, поэтому хорошо подойдут для новичков.

Особенности выполнения:

• Необходимо отойди на полметра от стены.
• Руки ставят на стену на уровне плеч.
• Наклоняясь, руки сгибают в локтях.
• Возвращаются в начальную точку.

Упражнение лучше выполнять в несколько подходов по 15 раз.

«Кобра»

Эта поза предназначена для растяжки. Но она благоприятно воздействует и на состояние упругости груди.

Правила:

• Начальное положение – лежа на животе.
• На вдохе нужно подняться на руках, согнутых в локтях и лежащих на полу, после чего задержаться так на 15 секунд.
• На выдохе принимается начальная позиция.

Добиться положительного результата можно только при регулярном выполнении упражнений.

«Дерево»

Такая поза способствует подтягиванию и укреплению всего мышечного скелета.

Правила выполнения:

• Исходное положение – стоя прямо.
• Руки поднять вверх и соединить ладони вместе.
• Одну ногу поднимают, чтобы стопа доставала до внутренней части противоположного бедра.
• Задержаться в принятой позе на 30 секунд.
• Опустить ногу, повторить другой ногой.

Если тяжело стоять прямо, то вначале можно опираться на стену.

Маховые движения руками

Это упражнение одно из самых простых, однако, при его выполнении мышцы напрягаются очень сильно.

Выполнение:

• Ноги следует поставить на ширину плеч.
• Махи лучше делать круговыми движениями с большой амплитудой.

Упражнение желательно выполнять в несколько подходов в течение всего дня.

Жим гантелями

Особенности выполнения:

• В каждую руку берут по гантеле.
• Руки поднимают и опускают, отталкиваясь от грудной клетки.

Нужно делать по 10 таких жимов в несколько подходов.

«Треугольник»

Если часто принимать такое положение тела, то упражнение окажет хороший лифтинг-эффект.

Правила выполнения:

• Выпрямленные руки расставить в стороны.
• Правой рукой дотрагиваются до левой лодыжки так, чтобы положение тела напоминало треугольник.
• Нужно задержаться в таком положении на несколько секунд, после чего повторить все то же самое, только с наклоном в другую сторону.

В каждом подходе выполняют по 10 таких наклонов.

«Планка»

Это упражнение помогает хорошо подтянуть мышцы и кожу груди.

Выполнение:

• Человек лежит на животе, при этом его руки находятся на уровне плеч, а ладони прижаты к полу.
• Нужно поставить руки на локти, а ноги – на носки, чтобы получилась ровная линия, задержаться в этом положении на некоторое время.
• Через несколько секунд возвращаются в начальную позицию.

Такое упражнение повторяют 10 раз подряд.

«Лук»

Такая поза помогает повысить упругость груди.

Правила выполнения:

• Исходное положение – лежа на животе.
• Ноги немного поднимают и пытаются тянуться к потолку.
• Поддерживая руками ноги, максимально подтягивают их прямо к плечам.
• Возвращаются в исходную позицию.

Выполняется упражнение в 3 подхода по 5 раз.

Наблюдать со стороны

Женские молочные железы в бюстгальтере лицезреть – предвестие начала душевных волнений без имеющих на то причин. Толкователь призывает в ближайшее время сохранять внутреннее спокойствие, не позволяя негативным мыслям и эмоциям влиять на свои действия и состояние.

Видеть чью-то обнаженную грудь и восхищаться ее красотой сулит удачу в любовной сфере, глубокие искренние чувства. Они будут взаимными. Это будет по-настоящему светлая полоса в амурных делах.

Если человек заметил большую голую грудь, сонник предрекает ему получение в скором времени ценного предложения. Это станет прекрасной возможностью повысить свой социальный статус.

Если какая-то особа кормила в ночных грезах малыша грудным молоком, а человек наблюдал за этим, наяву его ждет два варианта развития событий. Согласно первому, вскоре он ощутит внутреннюю гармонию, все будет даваться ему легко. А второй вариант предрекает беременность сновидицы или подруги увидевшего этот знак мужчины.

Причины деформации

Молочные железы состоят из жировой и соединительной ткани, особых железистых «долек» и располагаются на жировой подушке. В правильном положении грудь удерживается связками, кожей и грудными мышцами. Когда они ослабевают, развивается птоз (опущение), степень которого определяют по положению соска относительно подгрудной складки (места, где грудь переходит в грудную клетку).

Основная причина состояния – ослабевание связок и мышечного корсета груди. Факторами, которые способствуют развитию мастоптоза, являются:

• старение, в процессе которого ткани постепенно атрофируются и становятся неспособными удерживать грудь на прежнем уровне;
• наследственность;
• большой размер груди;
• резкое изменение массы тела;
• курение;
• занятия спортом без специального белья;
• неправильная осанка;
• привычка сутулиться.

Самая распространенная причина формирования птоза груди – беременность и последующая лактация. Однако вопреки мифам, что виноваты малыши, которые во время кормления вытягивают ткани, настоящей причиной является изменение гормонального фона и размера молочных желез. При лактации грудь наливается молоком, что быстро увеличивает объем бюста, а после завершения грудного вскармливания также быстро уменьшается. Это приводит к тому, что связки с кожей растягиваются и попросту не успевают вернуться на место.

Сонник Пифагора

Данный сонник толкует образ женской груди в ночных грезах, как потерю контроля над течением своей жизни. В ближайшие два дня стоит внимательно следить за происходящими событиями. Человек, который дважды позвонит в этот период времени, в дальнейшем постарается лишить сновидца опоры.

Наблюдение за чужим бюстом для представительниц прекрасного пола символизирует их желание всегда сохранять собственную привлекательность.

Согласно другому соннику, женская грудь идеальной формы служит предсказанием глубоких чувств и рождения детей. Девушкам этот образ сулит скорое исполнение самого потаенного желания.

Непривлекательный вид груди указывает на болезни, связанные с дыхательной системой. Порой он означает плохое течение периода лактации для будущей матери. Для юной особы видеть худую грудь означает столкнуться наяву с неудачами в любовных делах. Юношам этот знак сулит испытания на пути к цели.

Как подобрать бюстгальтер

Виды бюстгальтеров

Чтобы поддержать форму женской груди и показать свой бюст в лучшем свете, необходимо научиться подбирать нижнее белье. Если грудь большого размера и стандартной формы, то сложности с этим не возникнет, самое главное – выбрать точный размер бюста. Если же нижняя и верхняя часть груди одинаковые, выбрать белье будет тоже несложно, таким дамам подходят практически все типы лифчиков. Но чтобы в платье выглядеть сексуально, лучше приобретать одежду с пуш ап вставками.

Формы груди	Тип бюстгальтера	Эффект
Неполный верх	Белье с шовными чашечками, контурное белье, модели с эластичными чашечками.	Приподнимается бюст и форма становится выразительной.
Широко расставленная грудь	Бюстгальтеры с застежкой спереди треугольной формы.	Груди становятся одинаковыми по размеру и большого расстояния между ними не видно.
Узкая грудь	Модели с широким основанием.	Молочные железы приподнимаются, а белье можно всегда корректировать.
Асимметрия	Лифчики с поролоновыми вставками.	За счет удаления одной чашечки из бюстгальтера визуально можно приравнять размер груди.
Округлая форма	Белье, в котором косточки доходят до середины, планж, бюст в прострочке с чашечками	Подчеркнет формы бюста.
Опущенная нижняя часть или выделяющие сосуды	Чашечки из нескольких частей, имеющие центральный шов внизу.	Приподнимает грудь и делает формы круглыми.

Как должен «сидеть» бюстгальтер

Подобрать бюстгальтер на самом деле несложно, самое главное – использовать вставки там, где нужно, покупать только модели из качественного материала и по размеру.

Идеал — золотая середина?

Я не говорю о том, что иметь маленькую грудь лучше, чем иметь большую. В каждом размере есть свои плюсы и минусы . Большая грудь, маленькая грудь… Знаете, нельзя даже сказать, что идеал – это золотая середина.

Вот смотрите, девушки, задающие вопрос: «Лучше большая или маленькая грудь?». Все зависит в большей степени от вкусов — от ваших вкусов, от вкусов ваших мужчин. Можно иметь идеальную подтянутую тройку, но мужчине нравятся единички, и тут вот хоть что сделай. Или можно иметь отличную четверку, но мужчина пускает слюни исключительно на шестые размеры. На вкус и цвет…

Поэтому нельзя однозначно сказать, маленькая грудь — это хорошо или плохо. Но плюсы в этом точно есть. Точно так же, как есть плюсы в большой груди. Поэтому предлагаю нам всем фокусироваться на собственных плюсах и не трогать чужие минусы)

И я еще раз повторюсь: главное – это то, как ВЫ относитесь к своему телу. Не РАДИ кого-то, не ПОТОМУ ЧТО кто-то больше любит другой размер, а потому что вот вам, конкретно вам, нравится именно так (нужно сказать, в поведении стоит придерживаться этого же правила: читайте статью «Принципы привлекательности»).

И подводя итог, давайте расставим приоритеты. Все-таки на первом месте всегда должно быть здоровье . Помните об этом, и если у вас все в порядке, прямо сейчас порадуйтесь, что у вас здоровая грудь! А после – не забывайте об этом, заботьтесь о ней и хотя бы иногда делайте ей массаж, не пожалеете) Как правильно и легко делать массаж груди?

Гормоны, влияющие на молочную железу

Молочная железа является органом-мишенью для 18 ныне известных гормонов. Она реагирует на все изменения в сложной системе гипоталамус-гипофиз-яичники. Наиболее существенное и прямое влияние на нее оказывают женские половые гормоны – эстроген, прогестерон и пролактин.

Эстрогены

Половые гормоны, которые начинают вырабатываться яичниками с началом полового созревания девушки. Под его влиянием происходит формирование молочной железы – рост протоков, появление на их концах альвеол. Усиливается образование соединительной и жировой ткани. Грудь приобретает зрелую форму. Однако полностью молочная железа формируется только во время беременности.

Под действием этого гормона грудь наливается и нагрубает перед менструациями.

Прогестерон

Гормон отвечает за развитие железистой ткани и ее рецепторов. С началом беременности количество прогестерона резко возрастает, и под его воздействием окончательно формируются альвеолы. Полной картины взаимодействия прогестерона и молочной железы современная наука пока не имеет.

Пролактин

Оказывает большое влияние на подготовку молочной железы к лактации во время беременности и регулирует сам процесс лактации. В третьем триместре беременности и в период грудного вскармливания количество пролактина существенно повышается. При совместном воздействии пролактина и прогестерона рост клеток молочной железы становится интенсивнее в 3–17 раз.

Пролактин не только стимулирует выработку молока, но также влияет на его питательную ценность.

Грудь при менопаузе

При наступлении менопаузы функция яичников затухает, женские половые гормоны перестают поддерживать развитие железистой ткани. Она постепенно начинает замещаться жировой и фиброзной. Этот процесс называется инволюцией молочной железы.