Что делать, когда не знаешь, что делать: советы по выходу из безвыходной ситуации
Содержание:
- Что делать в сложной жизненной ситуации
- Как исправить конкретные жизненные ситуации
- Пример.
- Как принять правильное решение если сомневаешься: внутреннее состояние и поиск решения
- Что делать в безвыходной ситуации | Алгоритм принятия решений
- Как выйти из зоны комфорта, 3 шага
- Инструкция по выходу из зоны комфорта
- Что такое сложная жизненная ситуация
- Выводы
Что делать в сложной жизненной ситуации
Первое, что нужно сделать, — отступить. Это не означает, что вы должны выбросить белый флаг, смириться и капитулировать. Нет, ваше временное отступление это лишь тактический прием.
Вы анализируете и оцениваете сложившуюся обстановку и принимаете ее как данность. Вы соглашаетесь с текущим положением дел. Не навсегда, а на данный момент.
Расслабься
Оказавшись в тупиковой ситуации, сделайте глубокий вдох через нос и выдохните через рот. Продолжайте повторять это упражнение. Самое время расслабиться. Конечно, на первый взгляд, это не лучшая идея в данный момент. Однако расслабление и отключение от тревог, которые вас одолевают, помогут сохранить ясность мышления.
Если вы прекратите оказывать сопротивление волнующей вас проблеме, отрицать ее и лихорадочно искать выход, то увидите, что ваш внутренний диалог постепенно сходит на нет. Неравная борьба с обстоятельствами истощает жизненные силы. Возьмите паузу. Отвлекитесь на предметы, не связанные с проблемой, которая вас беспокоит.
Мысли человека, отчаянно пытающегося найти выход из критической ситуации, напоминают прослушивание «заедающей» грампластинки: он слышит бесконечные повторы одного и того же фрагмента записи.
Итак, глубоко дышите и погружайтесь в ощущения своего тела. Вы действуете в правильном направлении. Тело поведает вам немало интересного о вашем психическом и эмоциональном состоянии.
Не кажется ли вам, что ваши плечи приподняты едва ли не до ушей? Не ощущаете ли вы боли в области солнечного сплетения? Возможно, ваши челюсти непроизвольно сжаты. Все это сигнализирует о том, что ваши мысли и действия не соответствуют вашим желаниям и мешают получать удовольствие от жизни.
Позаботься о себе
Если в течение длительного времени вы были сосредоточены на своих проблемах, то можете заработать хроническое заболевание. По меньшей мере, у вас возникнут болезненные ощущения.

Ваше тело подает вам предупредительные сигналы
«Срочно прекращай изводить себя и обрати внимание на самочувствие. Чего ты хочешь, что нужно для того, чтобы ты почувствовал себя лучше? Что ты намерен делать дальше, чтобы позаботиться о себе?»
Что делать теперь, когда вы осознали и приняли текущую ситуацию такой, как она есть, когда вы дышите ровно и глубоко и живете сегодняшним днем? А вот теперь нужно взять эти обстоятельства под контроль.
Вы получили то, что имели, потому что внимание было сосредоточено на волнующей вас проблеме, на том, что не удается решить
Как исправить конкретные жизненные ситуации
От вида сложной жизненной ситуации зависит и способ ее решения. В некоторых случаях достаточно погрузиться в медитацию, а иногда нужно применить метод расстановки, т. е. привлечь людей-заместителей, чтобы лучше прочувствовать исток проблемы. Давайте рассмотрим несколько видов сложных жизненных ситуаций и способов их преодоления.
Работа и все, что с ней связано. Маленькая зарплата, потеря работы или рабочие неурядицы – вот самые распространенные трудности, связанные с карьерой. Что делать? Во-первых, любому человеку, желающему не иметь проблем с работой, нужно понять, идет ли он путем своего предназначения. Для этого необходимо провести определенные практики, которые мы даем на курсе, часть из них есть в бесплатном доступе. Если вы идете не путем своего предназначения, то не нужно переживать из-за потерянной работы: необходимо определиться с тем, чем вы должны заниматься на самом деле и приступить к профессиональной переориентации. Предназначение – это путь, где вы не будете встречать постоянные проблемы. Дорожка, по которой должна идти душа, всегда чистая и светлая, ее нужно просто найти.
Утрата близкого
Неважно, развод ли это с супругом, смерть родственника или близкого. Такое пережить сложно, однако есть одна техника, которая позволяет быстрее преодолеть чувство опустошенности и утраты чего-то хорошего
Постарайтесь быть благодарным за все, что дал вам человек и Вселенная в целом. Эмоция благодарности – это эмоция высоких вибраций, она помогает решить проблему в более короткие сроки.
Проблемы с финансами. Деньги, а вернее, их отсутствие – одна из самых распространенных проблем. В первую очередь за деньги отвечают негативные установки, а также родовая энергия. Чтобы проработать установки, для начала их нужно определить. Это работа требует глубинной работы с мастером, однако после проработки негативных установок финансы практически всегда начинают расти. Родовая энергия – это тот триггер, который либо дает, либо не дает расти человеку в финансовом плане. Если вы желаете уже начать работать над энергией рода, то напомним вам о благодарности. Ваш род подарил вам жизнь, и уже за это его нужно поблагодарить. Уже это способно расшевелить родовую энергию и дать ей течь в вашу сторону, наполняя ваши тонкие тела и давая зеленый свет всему хорошему, что с вами может случиться. На курсе «Мастер Разборов» мы учим трансформировать сознания на позитивный лад.
Зависимости (алкоголь, никотин и т. д.). Зависимости возникают по многим причинам, но основная – неправильно распределенные роли в семье. Если жена берет на себя роль матери для своего мужа, то почти со 100%-й вероятностью мужчина будет пить. Если вы желаете избавить или избавиться от зависимости, то вам обязательно нужно изучить тему иерархии в семье. Пара, в которой правильно расставлены роли, в большинстве случаев живет счастливой и гармоничной жизнью без зависимостей.
Чтобы проанализировать себя, приходите на курс «Мастер Разборов». Мы научим не только проводить диагностику, но и преодолевать трудности легко и просто.
Пример.
Возьму пример из переписки с читательницей сайта. Денежная тема обычно волнует всех, так что этот пример может пригодиться многим.
«Замыкательный» вопрос звучал так: «У кого занять, у кого занять, ведь послезавтра на работу…».
Я сразу предложила не ограничиваться темой «занять», ведь можно еще найти, выиграть, случайно обнаружить, получить в подарок. Деньги также могут материализоваться — на полочке или в кармане и т.п.
Итак, варианты развития сюжета… Привычные брать не буду — вы их итак знаете. Пойдем сразу в непривычные.
Пришла соседка, принесла пирог. Вы пирог разрезали, а там пачка денег. Соседка говорит: «Нет, не клала, не мои». Вы с соседкой пачку пополам поделили. Она на радостях все время пироги стала печь и вам носить. И в каждом — пачка денег откуда-то материализовывалась.
Вдруг подошва у ботинка старого оторвалась — а между стелькой и подошвой несколько пятитысячных купюр обнаружилось.
Вы решили вскопать балконный ящик, а там — еще пачка денег.
А потом еще в старом халате — в правом кармане — крупная купюра обнаружилась.
А еще родственник приехал в гости — и говорит — давайте я вам денег дам, у меня явно лишние образовались.
А еще — проездом в вашем городе оказался министр финансов, ему доложили, что вы страдаете, он лично приехал — выдал пару миллионов наличкой…
Плюс к тому — внезапно у вас открылась способность деньги из воздуха доставать.
Или — как у Макса Фрая — из «щели между мирами».
И еще способность материализовывать деньги во сне. Каждое утро проснувшись, обнаруживаете под подушкой энную сумму.
Ну и на улице что-то странное. Деньги под ногами. Приходится поднимать. Уже даже наклоняться устали за ними!
И еще деньги стали сами размножаться в кармане или в кошельке. Кладешь в карман десятку, вынимаешь сотню. Кладешь сотню — вынимаешь тысячу. Кладешь тысячу — вынимаешь пятитысячную.
А если две бумажки в карман положить, то третья появляется — новорожденная. Страшно подумать, чем там деньги — в кармане — по ночам занимаются!
А еще почему-то кактус на подоконнике зацвел. Но вместо лепестков у его цветов — долларовые бумажки. Или евро — из евро цветы посимпатичнее получаются.
А еще сейчас осень. И очень странно, но во дворе, прямо под окнами, листья с деревьев падают меееедлееееннно-мееедлеееено. И пока такой лист падает, он в купюру превращается.
А еще. Внезапно засорилась батарея. Пришел водопроводчик и оказалось, что в трубе застряла пачечка денег небольшая, трубочкой свернутая. Водопроводчик, конечно же, вам ее отдал.
И еще завелся неизвестный доброжелатель — в почтовый ящик ежедневно подкидывает энную сумму.
А еще карта банковская странно себя ведет. В день на счете по несколько тысяч прибавляется. Само собой. Из ниоткуда. И написано, что это перевод из страны Чифуарлии.
Думаю, что идея из этого примера становится понятной.
Как принять правильное решение если сомневаешься: внутреннее состояние и поиск решения
Пойдём от обратного, каким должен быть человек, находящий выход из любой ситуации? Можно ли развить необходимые свойства? Психологи советуют развивать следующие качества для умения быстро и эффективно реагировать на жизненные трудности:
Ностальгия по будущему — необходимо жить мыслями о создании будущей жизни, постоянно ставить новые цели и идти вперёд, переживания о прошлых неудачах и сомнения тормозят процесс движения, как велосипед не может стоять, а только ехать. У человека могут быть личные цели и общественные, а также убеждения, помогающие получать радость от жизни, оказания помощи окружающим.
Опираться на факты — все сложности и конфликты связаны с непониманием людьми друг друга, у каждого человека есть свои представления, мировоззрение, стремления
Для адекватной оценки ситуации важно понять все нюансы, чувства других людей, уметь посмотреть на вещи глазами окружающих людей. Успешные люди готовы признавать ошибки, смотреть правде в глаза, быть честными в любой ситуации.
Ставка на себя — всегда стоит рассчитывать на собственные силы и в вопросе решения проблем — нападение лучше защиты
Нужно быть готовым к сложностям, принимать вызов судьбы и жизни, сильным духом легче преодолевать препятствия, они не загоняют их в угол, а стимулируют к действиям. Именно движение, действие помогает дальше жить, двигаться, развиваться, лучше принять ошибочное решение, чем бездействовать, начав движение, можно скорректировать полёт, а долгие сомнения ведут к угнетённому состоянию, депрессии. Смелость и решительность — лучшие помощники в борьбе с трудностями.
Самоуважение, доброта — психологи заметили: отношение к людям напрямую зависит от внутреннего уважения и самооценки. Люди, склонные всех критиковать, скорее всего, и себя недостаточно ценят, а добрые и понимающие — обычно достаточно устойчивые и уверенные. В периоды отчаяния и неверия страдает не только человек, но и окружающие, внутренние переживания отражаются на окружающих, всё взаимосвязано, необходимо улучшать образ внутреннего «Я», научиться любить себя, осознать истину — каждая личность уникальна и достойна уважения.
Концентрация на успехе — для спокойного отношения к сложностям жизни, обстоятельствам полезно хранить в памяти успехи прошлых периодов — сколько пройдено, сколько достигнуто, разве может что-то выбить из колеи? В продвижении к высоким целям — мелкие достижения дают уверенность для преодоления более сложных ступеней.
Признание своей личности — человеку не нужно играть роль для успеха в жизни, необходимо лишь открыть внутренний потенциал и таланты, каждый может быть мудрым, компетентным, успешным, если осознаем, освободим свою внутреннюю сущность. Уверенность — важный ключ в решении любого вопроса, не стоит сравнивать себя с другими, каждый талантлив по-своему, имеет уникальные особенности.
Не ассоциировать ошибки с личностью — промахи и неудачи в прошлом не могут негативно влиять на внутренний образ и уверенность, все склонны ошибаться, каждый промах даёт опыт жизни, позволяет развиваться, идти в нужном направлении. Люди несовершенны, имеют недостатки, нужно воспринимать себя в комплексе, знать сильные и слабые стороны, работать над развитием, не расстраиваться из-за неудач, без них не бывает движения.
Позитивное отношение к жизни — позитив помогает, когда сильная внутрення концепция «Я», при недостаточной уверенности в себе сложно поменять отношение к жизни, необходимо постепенно трансформировать жизнь, начиная с самоосознания и принятия личности, обретения внутренней силы и уверенности. Человек может всё, если верит в это, и наоборот.
Вопрос, как принять правильное решение в жизни, переводится в другую плоскость: как стать человеком, находящим решения. Используя рекомендации выше, можно постепенно освоить мышление успешного человека и видеть вокруг не проблемы и сложности, а текущие задачи.
Что делать в безвыходной ситуации | Алгоритм принятия решений
А чтобы поиски ответа на вопрос как найти выход из безвыходной ситуации увенчались успехом, попробуем воспользоваться инструментом, который смело можно назвать алгоритмом действий по выходу из сложных жизненных обстоятельств.
- Выявление объекта личного интереса.
- Сбор информации об объекте интереса.
- Обработка и анализ информации об объекте интереса.
- Определение цели и формирование задачи.
- Выявление возможных вариантов решения задачи.
- Выбор оптимального варианта решения задачи.
- Реализация принятого решения.
- Контроль результатов после реализации принятого решения.
- Разработка мероприятий для достижения поставленной цели.
Объектом личного интереса может быть любое событие или явление в нашей жизни. Чаще всего мы начинаем задумываться об этом именно тогда, когда находимся уже в довольно затруднительном положении.
Поэтому необходимо, что называется, “со всех сторон рассмотреть” свое настоящее местоположение и понять, что если ничего не предпринимать и оставить все “как есть”, то ситуация только ухудшится.
Как только приходит осознание того, что ты “сам во всем виноват” и оказался в этом месте в результате своего собственного выбора, неизбежно возникает желание изменить существующее положение дел.
В голове автоматически срабатывает переключатель из положения “где я сейчас, и что со мной происходит” в положение “где я хочу быть” (или, по крайней мере, в положение “где я уж точно не хочу быть”). Чаще всего после этого мозг начинает работать в усиленном режиме и становится способным выдавать очень хорошие и даже совершенно неожиданные идеи.
По своему опыту могу сказать, что на все эти “процедуры” хватает буквально нескольких секунд, так как к этому делу подключается наше образное мышление и мгновенно “наводит порядок” в голове.
Как только содержимое головы приведено в соответствующий порядок, начинается довольно длительный процесс сбора информации для определения своей цели и постановки задачи. От качества самой формулировки и будет зависеть скорость решения этой задачи.
Только после этого можно приступать к поиску и рассмотрению вариантов. Это почти также, как в магазин за чем-нибудь сходить:
- составил список необходимых продуктов, чтобы, не дай Бог, ничего не упустить;
- узнал, что и в каком магазине можно купить по приемлемой цене;
- прикинул маршрут движения от магазина к магазину, чтобы время сэкономить и руки лишний раз не обрывать тяжестью покупок;
- собрался с духом и с “низкого старта” вышел на дистанцию.
Самое сложное – это подбор возможных вариантов, а самое ответственное – выбор основного и единственного. Упустил или не учел какую-то информацию о магазине или товаре, значит купишь картошку на 10 рублей дороже или хуже по качеству. Забыл что-то купить из списка или сбился с маршрута, значит получишь штрафные очки и дополнительный круг.
Примерно подобным образом и происходит поиск и реализация принятого решения до тех пор, пока оно не станет самым правильным и самым лучшим (причем для всех участников этого процесса). А если вы после всего пережитого все равно что-то упустили из виду, то вам обязательно об этом напомнят, даже не сомневайтесь.
Представьте, что вы “купили сегодня раков по три, маленьких, но сегодня”, а жена хотела “таких, как вчера, больших, по пять, но больших”. Будет ли оптимальное решение для вас, таким же правильным и для нее? Ой ли…
Вот таким эмпирическим путем, я бы даже сказал, психоэмоционально-экспериментальным, осуществляется процесс поиска и реализации наилучшего решения. Зато когда такое решение найдено, не возникает никаких сомнений в том, что именно оно является наилучшим, так как чаще всего именно это решение приносит желаемый результат и сопровождается мощным выбросом положительных эмоций.

Очень часто дополнительным признаком сильного и правильного решения является его оригинальный характер, причем иногда совершенно не очевидный для окружающих. Ведь не зря же в русском народе с такой любовью отзываются о “солдатской смекалке”, присущей не только простым людям, но и крутым бизнесменам.
Как выйти из зоны комфорта, 3 шага
Обычно то, о чем мы мечтаем, находится вне зоны комфорта. И мы смотрим на эти вещи со стороны, уютно устроившись, как в кинотеатре. Давайте наконец разберем, как выйти из зоны комфорта и начать делать то, что для вас непривычно.
3 шага для того, чтобы выйти из зоны комфорта:
- Постановка целей;
- Первые шаги в неизвестность;
- Расширение границ зоны комфорта.
А теперь подробнее по каждому из них.
Шаг 1. Постановка целей

После осознания того, что вы застряли в своей зоне комфорта (если это так), нужно обозначить цели. Запишите то, что вы хотите сделать или чего добиться. Затем напишите причины или страхи, из-за которых вы бездействуете.
Например, сбросить лишний вес — отличная цель, но многие даже не пытаются. Почему:
- питание для похудения — я не умею считать калории, я слишком люблю McDonald’s, вдруг сорвусь;
- бег по утрам — сложно проснуться, зимой холодно бегать, я же не добегу до дорожки;
- тренажерный зал — там одни качки, все будут надо мной смеяться;
- друзья — никто со мной не пойдет на пробежку, меня снова зовут в McDonald’s, другие с лишним весом живут и не переживают.
В совокупности эти причины могут привести к вопросу «а зачем?». Но как только вы рассмотрите их по отдельности, эти причины уже не покажутся таким глобальным препятствием. Без McDonald’s еще никто не умирал, как и от бега по утрам (наверное). Регулярные тренировки в зале наоборот вызовут к вам уважение, а друзья могут к вам присоединиться, оценив ваше рвение и увидев результаты.
Шаг 2. Первые шаги в неизвестность

Начните с малого. Сделайте то, чего обычно не делаете:
- хотите похудеть — научитесь считать калории и контролировать свой рацион;
- хотите поменять работу, которую ненавидите последние 10 лет — просмотрите интересные вакансии и запишитесь на собеседование;
- хотите освоить язык программирования — запишитесь на курсы и начните его изучать, сейчас этого добра в сети навалом;
- хотите вести блог — поставьте это на первое место, не откладывайте работу в сторону при первом же позыве включить сериал или пойти с друзьями в бар (да, это про меня).
С каждым шагом за пределами зоны комфорта вы будете все яснее понимать, что это вас не убивает, а наоборот — у вас все получается! Это вас успокоит, и следующий шаг будет сделать гораздо проще. Вы начнете привыкать к тому, что делать несвойственные вам вещи — это возможно и выполнимо.
Границы зоны комфорта будут расширяться вместе с вашими действиями. И вскоре то, что еще недавно вызывало у вас страх, станет для вас привычным делом.
Шаг 3. Расширение границ зоны комфорта

На сайте RedBull (англ.) я нашел отличную статью Мэтта Прайора о том, как выйти из зоны комфорта и расширить ее границы. Вот что он пишет:
Вот рекомендации Мэтта Прайора о том, как выйти из зоны комфорта:
- Начните говорить «да» в тех ситуациях, в которых обычно говорите «нет». Особенно, если вы интуитивно чувствуете, что должны согласиться, или просто хотели бы, но боитесь.
- Не планируйте все так тщательно, как обычно. Получайте удовольствие от того, что все происходит на лету.
- Когда у вас есть отличный горячий душ, резко переключите его в самый холодный режим. Пусть это будет ваш выбор.
- Поменяйте свой маршрут на работу, в институт или школу. Делайте обычные вещи более интересными.
- Примите неизвестность и неопределенность.
- Окружайте себя людьми, которые постоянно растут, экспериментируют и толкают вас вперед. Учитесь у них. Иногда простого наблюдения достаточно, чтобы внести изменения в свою жизнь.
- Подумайте о себе, как о реке. Река не останавливается, когда сталкивается с препятствиями. Она растекается разными рукавами, иногда имеет водовороты, но в конечном итоге добирается до места назначения.
Инструкция по выходу из зоны комфорта
Интуиция или убеждение могут быть теми источниками, которые будут побуждать принять решение выйти из зоны комфорта.
В то время как интуиция будет направлять шаги тех, кто позволяет эмоциям увлечь себя, логика структурирует план того, кто предпочитает держать все в узде.
Перед тем как выйти из зоны комфорта нужно всего несколько вещей – реальная цель, хорошее планирование и трудолюбие.
Шаг 1: постановка цели
Когда вы уже осознали, что живете в своей зоне комфорта, поэтому пора поставить цель, которая позволит вам выйти из нее. Нужно определить, какие области вашей жизни нуждаются в изменении. Это может быть получение новой работы, знакомство с новыми людьми, обучение навыкам и т.д. Все, что требует чего-то другого, чем-то, что не происходит обычно.
Некоторые люди ставят слишком большие и слишком амбициозные цели, что происходит тогда? Они остаются далеко за пределами своей зоны комфорта и тогда просыпается еще больше «призраков», больше ощущений, что они не смогут достичь этих целей.
Но у нас может возникнуть соблазн пройти тот кулинарный курс, который вы всегда хотели пройти, но действительно ли это представляет собой проблему? Учтите, что для выхода из зоны комфорта идея сделать что-то новое должно вызывать у вас дискомфорт и вызывать некоторую неуверенность, потому что, в противном случае, вы просто исполняете свою прихоть. Страх и сомнение — главные признаки того, что вы действительно решитесь покинуть свою зону комфорта.
Шаг 2: составление плана
Этот шаг требует составления плана, чтобы знать, когда и как выполнять каждую задачу. Другими словами, превратите свой проект по выходу из зоны комфорта в простые фазы, чтобы вдохнуть в себя новую жизнь, чтобы вы могли решиться начать.
Сегментируя новый проект на простые этапы с меньшими затратами.
Неважно, если вы составите список очень длинным.
Важно, чтобы у вас были все возможные знания о своей задаче, это поможет вам продвинуться вперед. Вы должны помнить, что все сложные задачи обычно включают преодоление препятствий в знаниях и навыках, поэтому важно, чтобы у вас была стратегия преодоления недостатка знаний, поиск альтернативных способов и методов.
Шаг 3: начало пути
Вы человек, у которого есть много возможностей для совершенствования. Когда вы делаете выбор, то чувствовать страх и сомнение — это нормально, поскольку это проблема, которая заставляет вас выйти из зоны комфорта.
Если вы не чувствуете страха или неуверенности, скорее всего, вы не выходите из своей зоны комфорта. И помните — борьба ведется не против этих страхов, они являются частью вашей мотивации. Не забывайте, что ваши навыки, знания и опыт — ваши главные ресурсы для решения этой задачи. Убедите себя, что у вас есть все, что нужно, чтобы начать этот проект и уверенно идти к своей цели.
Шаг 4: продолжение пути
Это этап расширения зоны комфорта. Здесь главное — не торопиться, чтобы страх не загнал вас обратно «в домик».
В начале пути вы, по сути, только вышли на разведку. А дальше старайтесь относиться ко всему происходящему как к приключению. И примените настоящую военную хитрость – обманите свой мозг.
Мы должны понимать, что наш мозг запрограммирован на защиту от угроз, что чрезвычайно полезно. Проблема в том, что мозг не различает спасение от саблезубого тигра и выход из зоны комфорта. Это ваша инстинктивная мотивация, и она очень и очень сильна. Настолько сильна, что вы все еще осознаете ее, она все еще может доминировать над вами и навсегда заманить вас в ловушку зоны комфорта.
Но знайте — у вас есть сила заставить ваше логическое мышление преодолеть этот инстинктивный и животный импульс, который хочет защитить вас. Вы можете с этим справиться.
Да, прислушивайтесь к своей интуиции, но не слушайте своих «призраков», потому что ваши страхи будут тянуть вас назад. Все те худшие сценарии, которые вы придумываете — НЕРЕАЛЬНЫ, просто игнорируйте их.
Шаг 5: финиш
Может показаться бесполезным думать о том, чтобы вернуться к тому, с чего вы начали, когда вы смогли зайти так далеко, но это не так. Когда мы уже чувствуем, что сделали слишком много, стоит сделать перерыв на определенный период времени, который, в свою очередь, послужит для размышлений о том, чего мы достигли, выходя из зоны комфорта. И осмелев, принять новые вызовы.
Помните, что все это также касается расширения зоны комфорта, и этот период отдыха позволит вам полностью утвердиться в вашем новом образе жизни, сбалансировать ваши приоритеты и стать постепенно и окончательно лучшей версией себя. Что является главной целью, покидая зону комфорта – осознание того, что прежде пугающая «территория» — стала вашей новой зоной комфорта. Только более просторной.
Что такое сложная жизненная ситуация
Сложная жизненная ситуация – это неудача или череда неудач, которые преследуют и из них тяжело выбраться. Например, это одновременная потеря работы и близкого человека, тяжелая болезнь, ссоры с близкими людьми и т. д.
Как правило, классическая психология работает только с поверхностными причинами сложных жизненных ситуаций: с особенностями воспитания и характера человека, жизненным опытом, со здоровьем, и т. д. На самом же деле существуют более глубинные причины, по которым может не ладиться жизнь, и на курсе «Мастер Разборов» мы работаем именно с ними.
Глубинные причины сложных жизненных ситуаций кроются в отношениях с родителями, энергии рода, негативных установках и страхах. Все это мы рассматриваем на курсе обучения методике «Мастер Разборов», а также учим, как быстро устранять корневые причины своих неудач и делать так, чтобы в вашей жизни случались только положительные вещи.
В зависимости от типа сложной жизненной ситуации могут потребоваться различные методы диагностики и решения корневых проблем. Давайте остановимся на них подробнее.
Выводы
Вот и получается, чтобы достичь необходимого результата в ходе решения поставленной задачи нужно обучиться искусству поиска сильных ходов. Это как в шахматах: выигрывает тот, кто в сложившихся обстоятельствах находит более сильный ход и делает это чаще, чем противник.
СНОСКАПонятно, что такая способность сама по себе сразу не приходит и этому нужно настойчиво учиться, но “терпенье и труд все перетрут”. Мудрецы говорят, что дорогу осилит идущий, а чтобы дойти до нужного места, нужно просто начать свое путешествие.
Если же принять во внимание точку зрения, что вся наша жизнь игра, а мы в ней соответствующие фигуры, то каждый наш день фактически должен быть занят тем как найти выход из безвыходной ситуации, чтобы не оказаться ”съеденным” противником и стать победителем начатой партии. Если вы хоть однажды играли, к примеру, в “морской бой”, то хорошо знаете, что каждый “холостой выстрел” существенно повышает вероятность попадания нового залпа в корабль противника, что дает возможность выиграть не только одно сражение, но и стать победителем в целой битве
Если вы хоть однажды играли, к примеру, в “морской бой”, то хорошо знаете, что каждый “холостой выстрел” существенно повышает вероятность попадания нового залпа в корабль противника, что дает возможность выиграть не только одно сражение, но и стать победителем в целой битве.