28 самых лучших пожеланий добра, на все случаи жизни

Пожелания счастья своими словами

Пусть каждый новый день будет полон нежности и любви, улыбок и цветов, и каждое мгновенье дарит лишь счастье и радость!

https://bytiemoe.ru/pozhelanija-horoshego-dnja-proza/

Желаю, чтобы каждый день начинался с улыбки и с ожиданием невероятного жизненного эпизода! Пусть будет ради кого просыпаться. Пускай только привлекательные и радостные эмоции ожидают постоянно за поворотом.

Желаю здоровья и хорошего настроения, всех благ и удовольствий жизни. Благополучия и домашнего уюта, любви и человеческого счастья!

Я желаю тебе огромного счастья и везения. Чтобы успех и удачи всегда были твоими неразлучными спутниками. Любые жизненные трудности были мимолётны и мгновенно преодолевались. И сегодня, поздравляя тебя с таким радостным праздником, хочу пожелать, чтобы твои планы находили воплощение в интересных проектах, а сами проекты достойно финансировались.

Пожелание счастья в прозе короткие

Благополучие – величина непостоянная. Оно то есть, то его нет. Но когда оно есть, это всегда, как подарок судьбы. Желаю, чтобы судьба почаще баловала тебя такими подарками!

Пусть наступят счастливые времена и задержатся в твоей жизни навсегда, будущее дарит радостные дни, ощущение легкости и удовольствия!

Желаю добра на жизненном пути. Побед, когда в тебя никто не верит! Пусть вдохновение посещает каждый день И звезды сверкают ярче впереди!

Пусть каждый день начинается с улыбки и заканчивается сладким сном, рядом будет дорогой и любящий человек, который разделит настоящее и будущее!

Желаю тебе в этот день счастья и добра, ощутить всю полноту жизни, радостно встречать утро и сохранить это чувство до самой поздней ночи.

Пусть все твои мечты непременно сбудутся, всё, что загадано, обязательно исполнится! Улыбок, счастья, радости и веселья!

Желаю любви, хорошего настроения, много улыбок и большого-большого счастья! Еще здоровья и массу замечательных эмоций!

Желаю, чтобы никогда не сбылись никакие пожелания от твоих недругов, какими бы они ни были большими, а сбылись, пусть самые маленькие, но пожелания от твоих друзей!

Весь мир лежит у твоих ног, все дороги лишь для тебя. Желаю тебе пойти по правильной дороге и взять от жизни все, что только можно. Желаю тебе не сбиться, не заблудиться, а идти прямо и с гордо поднятой головой. И пусть на этом пути тебя сопровождают надежные и верные друзья!

Ярких событий, счастливых моментов, радости в жизни, улыбок, любви! Счастья и света, тепла, комплиментов! Осуществить все желанья свои!

В жизни столько прекрасных, бесценных минут, столько разных возможностей в ней! Пусть к победам любые дороги ведут, воплощаются планы скорей. Новых замыслов смелых и светлых идей, достижений, успехов больших!Пусть всегда помогает поддержка друзей, пониманье людей дорогих!

Пожелания счастья простыми словами

Желаю, чтобы каждый день начинался с улыбки и с ожиданием невероятного жизненного эпизода, пусть будет ради кого просыпаться, пускай только привлекательные и радостные эмоции ожидают постоянно за поворотом.

Прими от нас пожелания мира и добра, солнца, тепла и света! Улыбок друзей и заботы родных! Пусть крепкое здоровье станет спутником, пусть сбываются мечты, заветные желания! Детки только радуют своими успехами, муж заботится и балует! Женского счастья тебе, семейного уюта и душевного комфорта!

Пусть каждая минута жизни будет яркой, насыщенной, необыкновенной, полной незабываемых впечатлений приятных сюрпризов!

Желаю, море добра, океан удачи, и целую гору счастья! Пусть деньги никогда не кончаются, здоровье не уменьшается, а настроение всегда будет праздничное. Пусть судьба тебя искренне любит, а все хорошее в твоей жизни — растет день за днем!

Всё, что светлой радостью, уютом наполняет ваш прекрасный дом – Будет рядом каждую минутуи приносит счастье день за днём! Окружают люди дорогие – те, с кем жизнь и ярче, и светлей Воплотятся замыслы любые, и мечты исполнятся скорей!

Желаю, чтобы никогда не сбылись никакие пожелания от твоих недругов, какими бы они ни были большими, а сбылись, пусть самые маленькие, но пожелания от твоих друзей!

Желаем наслаждаться, веселиться и становиться с каждым днём богаче, а главное, с друзьями поделиться, когда придут достаток и удача!

Пусть этот светлый день ознаменуется только приятными моментами, в кругу самых родных и близких людей. Желаю, чтобы они изо дня в день радовали тебя своим теплом и искренними улыбками. А еще, чтобы таких людей, которым можно открыться и довериться было в твоей жизни как можно больше.

Фома неверующий

Он не верит ни во что, ни в какую медицину. Болеют ли мужчины такого типа? Врачам он не верит, но вызывает на дом, не верит в лекарства, но в аптеке покупает. Врачи ничего не понимают, но вызывать их надо, помощи от них не будет, но он ее требует.

Чтобы его лечить, нужно найти для него авторитет. Это может быть его босс, уважаемый сосед, политический деятель, или главный санитарный врач страны Тищенко. Только тогда можно его убедить в необходимости лечения. А чтобы курс лечения он не прерывал после первой таблетки, можно опять указать на мнение авторитета: «Вот и Тищенко говорил, что 1 таблетка не поможет, а после курса, как видишь, совершенно здоров».

Презентация на тему: » Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что.» — Транскрипт:

2

Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни. Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи. Но жизненный опыт показывает, что обычно заботиться о своем здоровье люди начинают лишь после того, как недуг даст о себе знать. А ведь можно предотвратить эти заболевания в корне, нужно только вести здоровый образ жизни.

3

Очевидно, что здоровье зависит не только от лечебно- профилактических мероприятий, но и от самого человека. Не случайно все больше людей посвящают свой досуг занятиям спортом, туризму. К малоподвижному образу жизни приводят комфортные условия в доме, механизация и автоматизация на производстве, развитие транспорта, улучшение питания – к перееданию. Физическая активность стимулирует многие жизненно важные функции организма, а ее ослабление вызывает опасные нарушения..

4

Поэтому не стоит пренебрегать утренней зарядкой, следует стараться хотя бы спускаться вниз по лестнице, вместо того, чтобы пользоваться лифтом, и уезжать загород в свободные дни. Но главное – больше ходить пешком. Оптимальный труд и достаточный отдых также влияют на наше здоровье. Активная деятельность, не только физическая, но и умственная, хорошо действуют на нервную систему, укрепляет сердце, сосуды и организм в целом.

5

Существует несколько советов, разработанных международной группой врачей, которые составляют основу здорового образа жизни. Следуя им, можно продлить и сделать более приятной нашу жизнь. 1 совет: разгадывая кроссворды, изучая иностранные языки, производя подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, активизируется работа сердца, системы кровообращения и обмен веществ. 2 совет: Старайтесь употреблять в пищу только полезные, натурального происхождения продукты. Питаясь «фастфудами» мы нарушаем обмен веществ и приносим вред своему организму.

6

3 совет: имейте на все свое мнение. Осознанная жизнь поможет как можно реже впадать в депрессию и быть подавленным. 4 совет: дольше сохранить молодость помогут любовь и нежность, поэтому найдите себе пару. Укреплению иммунной системы способствует гормон счастья (эндорфин), который вырабатывается в организм, когда человек влюблен.

7

5 совет: спать лучше в прохладной комнате (при температуре градусов), это способствует сохранению молодости. Дело в том, что и от температуры окружающей среды зависят обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей. 6 совет: чаще двигайтесь. Учеными доказано, что даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь.

Красивые поздравления своими словами с днем рождения женщине

Так хочется пожелать чего-то особенного в этот праздничный для вех нас день, но слов не подобрать. Тем не менее я попробую. Мне кажется, что у тебя есть всё, что нужно, для счастья: красота, ум, фантазия, мудрость, уверенность в себе, целеустремленность, активность, знания, понимание жизни. Поэтому я просто хочу, чтобы ко всему этому добавились здоровье и удача, которые будут сопровождать тебя на протяжении долгой и красивой жизни! Люби и будь любима! С Днём Рождения!

Всегда оставайся такой: с ласковым сердцем и доброй душой! В этот радостный день мы хотим пожелать тебе счастья без края, и чтобы у тебя было всё для самой прекрасной жизни!

В день рождения принято желать того, о чем мечтают все люди на планете. Каждый хочет быть здоровым – и я от всего сердца желаю тебе крепкого здоровья на долгие годы. Все хотят быть любимыми — и я желаю тебе от всей души быть любимой. Все хотят счастья и радости — и я хочу всегда видеть тебя радостной, согретой любовью, со счастливым блеском в глазах!

Поздравляю тебя, моя радость, и желаю всего самого наилучшего. Оставайся всегда такой же веселой и жизнерадостной, и пусть твоя красота всегда чарует всех окружающих. Желаю тебе не проходящей молодости, счастья и побольше улыбок. Пусть никогда и ничто тебя не тревожит, а удача всегда будет с тобой. Всех тебе земных благ, достатка, тепла и любви!

С днем рождения! Оставайся всегда такой же яркой, нежной и женственной. Пусть вокруг тебя буду искренние люди, и преданные друзья. Пусть у тебя в жизни будет только хорошее, чтобы все получалось и сбывалось. Оставайся такой красивой, веселой и задорной. Пусть в жизни не будет огорчений,а только приятные моменты.

Дорогая! Принимай букет искренних комплиментов! Мало женщин, таких как ты в этом мире! Пусть в жизни будет место ярким впечатлениям, вдохновению, воплощению планов и желаний. Пусть тебя ждут экзотические путешествия. Пусть карьера стремительно идет вверх. Все перемены пусть будут к лучшему. Ну и, конечно, желаю здоровья крепчайшего, счастья необычайного, любви бесконечной. Бодрости, улыбок, оптимизма и море позитива!

С праздником! Сегодня ты стала на год мудрее и взрослее. Желаю исполнения желаний, оставаться любимой, искренней и такой светлой. Пусть глаза всегда блестят, а тебя и твоих близких беда обходит стороной. Пусть все в жизни складывается так, как ты хочешь.

С днем рождения! Желаю тебе, чтобы жизнь твоя была полноценной, с приятными заботами, гениальными идеями и блестящими победами! Пусть в душе твоей никогда не иссякнет источник доброты! Иди по жизни смело и прямо! Пусть в трудные минуты рядом окажутся твои близкие и друзья, пусть всегда будут вблизи те, с кем хочется поделиться радостью! Здоровья тебе и долгих лет жизни, радости и смеха, уважения окружающих и любви родных! Пусть все сложится так, как было задумано в юности! С праздником! Будь счастлива!

Я поздравляю тебя с днем рождения и хочу пожелать оставаться всегда такой же душевной, веселой, искренней и радостной, ведь все, что ни случается, в конечном итоге, – к лучшему! Пусть твоя жизнь будет светлой, пусть пестрит всеми цветами радуги! Пусть все твои планы заканчиваются ожидаемым результатом, чтобы ты всегда гордилась собой!

Дорогая наша красавица! Сердечно поздравляем тебя с Днем рождения! Не грусти, что еще год пролетел, ведь ты стала еще красивее и притягательнее, ведь ты, как яркий огонек, радующийся жизни! Счастья тебе и любви!

Ты девушка зажигалка, которая своим появлением может превратить любой будний день в праздник. Я желаю тебе никогда не менять своего нрава и всегда оставаться самой веселой, милой и превосходной. Красоты тебе, шикарного внешнего вида и внутреннего состояния.

Желаем тебе никогда не меняться, а оставаться собой. Никогда не работать, а заниматься любимым делом. Не существовать, а по-настоящему жить. Не ждать праздников, а радоваться каждому дню. А твой день рождения — это праздник для нас, ведь в этот день родилась ты!

Желаю оставаться такой же милой, нежной, лучезарной, веселой, добродушной, умной, красивой. Всегда радоваться и улыбаться, быть неповторимой и безупречной. Никогда не расстраиваться и не грустить, вопреки завистникам. Пусть каждый день будет наполнен яркими событиями, а каждая цель будет достигнута.

Очевидные советы для улучшения состояния заболевшего человека

Также нервировать человека в тяжелом состоянии будут тривиальные советы, такие как «надо чаще гулять на улице», «тебе нужны витамины», «в интернете написано, что помогают…» и т.д.

Прежде чем давать заболевшему человеку такие советы лучше всего задать себе вопрос: «Действительно ли я считаю себя достаточно компетентным в этом вопросе? Неужели мой заболевший друг/родственник не успел уже сам собрать всю общедоступную в сети интернет информацию о его заболевании и возможные способы излечения?». Как правило, это вопросы к себе позволяют быть более осмотрительными в беседе с заболевшим человеком.

Несколько шагов в сторону улучшения здоровья и образа жизни:

• питайтесь правильно и сбалансировано
• больше двигайтесь
• следите за весом
• не злоупотребляйте алкоголем и табаком
• высыпайтесь
• сохраняйте позитивный настрой
• не забывайте о гигиене

Что такое высокое качество жизни?

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) качество жизни — это состояние индивидов, в котором они могут реализовывать свой потенциал, справляться с жизненными трудностями, работать в позитивной атмосфере, добиваться результатов и иметь возможность вносить вклад в общество.

Качество жизни – это широкое и несколько размытое понятие, которое включает в себя удовольствие от жизни и желание жить. Эти ценности скорее можно почувствовать, чем измерить, поэтому базируются они скорее на личном мироощущении каждого человека. Качество жизни не обязательно зависит от наличия или отсутствия болезней. Скорее, важную роль тут играют моменты между горестями, заботами, проблемами и недомоганиями. Например, для хронически больного человека качество жизни определяется тем, может ли он превозмочь обстоятельства.

Итак, качество жизни – это комбинация здоровья, образа жизни и социального благополучия. Ключевыми параметрами являются чувство счастья, любовь к жизни, удовлетворение собой и бытом, ощущение принадлежности и возможность реализовать свой потенциал. Важны также неугасимый интерес к происходящему в мире, умение справляться со сложными ситуациями и стремление вкладываться во что-то или кого-то. Все это повышает качество вашей жизни и помогает преодолевать любые трудности.

Пожелания счастья и здоровья людям

Счастья желаем, здоровья, успехов,
Hежности, ласки, радости, смеха,
Желаем с родными Вам мирно прожить,
С песней по жизни идти, не тужить!
Желаем счастья, светлых дней,
Здоровья, что всего ценней,
Дороги жизни подлинней
И много радости на ней!

***********Очень крепкого здоровья
Пожелаю я тебе!
Будь здоров, мой друг, сегодня
Ты и телом и в душе!

Чтобы радоваться жизни,
Позабыв про докторов.
Не дожить, чтобы до смерти
Счастлив будь и будь здоров!

***********

Здоровье, друг мой, не купить
Оно дано природой
Ведь, чтобы нам кутить –
Здоровья нужно много.

Мой тост – за то чтобы не встал…
Никто к нам в изголовье.
Давай поднимем свой бокал
И выпьем “За здоровье!”

***********

Я крепкого здоровья Вам желаю от души,
Не знать Вам огорчений и тоски!
А, если хворь настигнет иногда,
То знайте – это не беда!
Живите больше в радости, любви,
Желаю Вам тепла и доброты!

***********

Будь здоров! Здоровье будет —
Будешь радостен и счастлив,
Все неприятности отступят,
Во всех делах найдет удача!

Ведь деньги заработать можно,
Здоровье же, никто не купит.
О нём заботится несложно —
Зато оно тебе — послужит!

***********

Желаю с истиной любовью
Тебе отменного здоровья!
Пускай ничто не беспокоит,
Костей болезненно не ломит…

Хватает бодрости и силы
И тело выглядит красиво!
Ешь то, что нужно и полезно
И будешь крепким, как железо!

***********

Самое главное для человека в жизни – это его здоровье. Ведь недаром, испокон веков известна фраза «В здоровом теле – здоровый дух!» М это, действительно так, ведь, если Вы здоровы, значит у Вас – прекрасное настроение и спорится любое дело. А потому от всей души желаю Вам самого наикрепчайшего здоровья!

Факторы, разрушающие психическое здоровье

К ним следует отнести все противоположности тому, о чем было написано выше: нарушенный режим сна, отсутствие физических нагрузок при интеллектуальном труде, лишение регулярного отдыха и избегание стрессов. Кроме того:

Употребление психоактивных веществ

Алкоголь — яд для нервной системы. Даже однократное употребление «некрепкого» алкоголя наносит ущерб нервной системе эквивалентный сотрясению головного мозга.

Курение сигарет — истощает процессы возбуждения в головном мозге, так как никотин — психостимулятор.

Наркотики — вещества искусственно вызывающие психические расстройства (от депрессии до шизофрении).

Перегрузка информацией

Чрезмерное поступление новой информации сначала приводит к перевозбуждению нервной системы, сопровождающемуся повышенной потребностью к информации, а затем к срыву нервной системы.

Ложь, одиночество

Нездоровые отношения, чрезмерное внимание (или полное невнимание) к свому здоровью также можно отнести к разрушающим психику явлениям.

Избегание диспансеризации

Наличие болезней внутренних органов, которые не выявлены и по которым не назначено лечение.

Как это ни банально звучит, внутренние болезни (сахарный диабет, гипертония, онкология и т.д.) сказываются на работе сосудов и нейронов мозга. А психика, по мнению врачей является одной из главных функций головного мозга.

Поэтому раннее выявление любого заболевания (или предрасположенности к нему) будет предотвращать воздействие на мозг и соответственно на психическую сферу.

Ведете ли вы здоровый образ жизни?

Образ жизни – это способ, которым вы проживаете жизнь. Здоровье и образ жизни идут рука об руку. Ваш образ жизни можно назвать здоровым, если вы физически активны, правильно питаетесь и в целом ощущаете себя благополучно. И наоборот, если вы стремитесь к хорошему здоровью, образ жизни также должен быть здоровым.

Физическая активность является важнейшей составляющей здорового образа жизни, однако питание, лекарства, стресс, сон и социальные условия также привносят свою значимую лепту. Активность и движение помогают бороться с депрессией и лучше восстанавливаться после психических заболеваний, которые, разумеется, тоже оказывают значимое влияние на ваш образ жизни.

Для многих питание – весьма непростая тема. Возможно, вы едите слишком мало или слишком много, а быть может, вам сложно составить полноценный рацион

Очень важно есть продукты, которые содержат необходимые витамины, минералы, пищевые волокна, омега-3 (https://www.mollers.no/omega-3-kilder-du-kanskje-ikke-visste- /) и антиоксиданты. И прежде всего вам необходим достаточный заряд энергии, белков и правильных жирных кислот

Потребность в этих веществах меняется с течением жизни. Пожилые люди нуждаются в иных элементах, нежели дети или молодежь. Женщинам и мужчинам требуются разные витамины и минералы. Отдельной строкой идут беременные женщины и кормящие матери.

С возрастом вы теряете мышечную массу, а ваш организм потребляет все меньше энергии, и, соответственно, меньше пищи. Физическая активность может постепенно снижаться, вы начинаете есть меньше. Но потребность в минералах, витаминах и других веществах сохраняется на прежнем уровне. Разумеется, множество людей сохраняют бодрость и здоровье и в преклонные года, но по достижении 70-80 лет заболеть все равно гораздо легче, особенно в сезон гриппа.

Пожелание выздоровления в прозе

Желаю тебе навсегда распрощаться со всеми своими болезнями и стать снова солнышком. Оно никогда не болеет и всегда светит Даже тогда, когда мы его не видим.

***

Говорят, что здоровья никогда не бывает много Я желаю тебе столько здоровья, чтобы на вопрос «Как здоровье?», ты, не задумываясь, всегда могла «Завались!»

***

Желаю тебе такого здоровья, чтобы тебе никогда не дожить до смерти. И чтобы такое состояние приносило тебе только счастье.

***

Желаю тебе такого состояния организма, чтобы слово «доктор» навсегда исчезло из твоей жизни, твоего лексикона и твоих мыслей.

***

***

Со здоровьем по жизни идти веселей. Я желаю тебе этого жизнерадостного спутника. Пусть он придет к тебе, крепко возьмет за руку и никогда уже не отпускает.

Пожелания Счастья и Добра — красивые стихи

Желаем счастья и везенья,
Во всем удачи, настроенья.
Любви, взаимности, тепла,
Чтоб рядом были лишь друзья,
Чтоб все твои желанья сбылись
И все тревоги позабылись.

И пусть вас минуют любые напасти,
Пусть пламя не гаснет в горячей крови;
Желаем здоровья! Желаем вам счастья!
Желаем вам крепкой и нежной любви!

Мы все желаем вам в любое время
Тепла и счастья, света и добра,
Чтоб жизнь – была!
Чтоб прорастало семя,
Чтоб Завтра было лучше, чем Вчера!

Желаем вам с большой любовью
Успехов, радостей, тепла,
Здоровья и опять здоровья,
Чтоб жизнь счастливою была.
Чтоб все хорошее сбывалось
И новый день добро дарил,
Чтоб никогда не убавлялось
В душе у вас незримых сил.

Любви, улыбок и цветов,
Прекрасных ярких дней
И самых добрых, нежных слов
От близких и друзей!

Пусть почаще балует удача,
Принося успех за разом раз,
Чтоб ещё насыщенней и ярче
Становился каждый день и час!
Окружат пусть люди дорогие,
Дарят много нежности, тепла
И желанья сбудутся любые,
Чтоб ещё счастливей жизнь была!

Желаю удачи, тепла и добра,
Чтоб все неудачи сгорели дотла!
Чтоб жить — не тужить до ста лет довелось, .
Пусть сбудется все, что еще не сбылось!

Прекрасного здоровья, доброты!
Внимания, любви, тепла и счастья!
Пусть сбудутся надежды и мечты,
Приятно удивляет жизнь почаще!
И радует удача день за днем,
Мир станет ярче, а дела – успешней!
И ждет уютный, светлый дом,
В котором все поймут и все поддержат!

От души поздравляем,
Здоровья желаем,
Бодрости вечной,
Доброты сердечной,
Счастья заветного,
Богатства несметного!

Пускай душа не знает холода,
Как теплый день, как сад в цвету,
Пусть будет сердце вечно молодо,
Добром встречая доброту.

Чтоб всегда под счастливой звездою
Вас судьба по дороге вела.
В доме чтоб полноводной рекою
Жизнь спокойно и мирно текла.
Пусть ваш дом лишь друзья посещают,
Стороною обходят ненастья,
От души мы добра вам желаем,
Долгой жизни, здоровья и счастья!

Ярких событий, счастливых моментов,
Радости в жизни, улыбок, любви!
Счастья и света, тепла, комплиментов!
Осуществить все желанья свои!

Желаю счастья много-много,
Улыбок радостных букет,
Друзей, здоровых и веселых,
Везенья в жизни, долгих лет,
И чтобы бедам всем назло
Жилось, любилось и везло!

Пусть дней у вас не будет мрачных,
Пусть счастье смело входит в дом,
Пусть будет вам тепло от смеха,
А от любви светло кругом!

Желаю быть всегда счастливой,
Доброй, милой, терпеливой.
Будь всегда немного новой,
Жизнерадостной, здоровой.
Будь подольше молодой
И не состаришься душой.

Много солнечных дней и ни грамма ненастья!
Пусть будет рядом с Вами
Всегда немножечко счастья!
Любви и добра хотим пожелать,
Чтоб не было времени Вам унывать!

Пусть ваш дом лишь друзья посещают,
Стороною обходят ненастья,
От души мы добра вам желаем,
Долгой жизни, здоровья и счастья!

Желаем в доме все иметь,
Желаем в жизни все успеть,
Здоровье, бодрость сохранить
И много-много лет прожить!

Пусть наполняют дом уют,
Забота, теплота.
Жизнь дарит радость день за днем,
И сбудется мечта!

Что пожелать? Конечно — счастья!
Оно везде: в цветах, в мечтах,
Порою в музыке, порой в ненастье,
Порою только в дорогих глазах!

Пусть в этот день,
Вам солнце ярче светит,
Цветы под ноги падают ковром,
Желаем Вам здоровья, счастья, света,
Всего того, что называется добром.

Ярких событий, счастливых моментов,
Радости в жизни, улыбок, любви!
Счастья и света, тепла, комплиментов!
Осуществить все желанья свои!

Пусть в жизни будет все, как есть, –
Душевность, теплота, забота,
И радует счастливая семья,
А также повседневная работа.
Пусть будет небо чистое над вами,
Пусть будет жизнь по-доброму светла,
Живите, окруженные друзьями,
И всех вам благ, здоровья и тепла!

Больному раком

* * *Я хочу, чтобы ты знал(а), что ты мне дорог(а). Я хочу быть рядом с тобой.

* * *Я знаю, что у тебя сейчас сложный период в жизни, но я буду с тобой и вместе мы справимся.

* * *Ты – самый светлый человек из всех, кого я знаю. Я всегда буду рядом, оберегая тебя под своим крылом.

* * *У тебя самая прекрасная и милая улыбка, я не хочу, чтобы она никогда не сходила с твоего лица. Буду делать все, чтобы дарить тебе только счастье.

* * *Я восхищаюсь твоей смелости, твердости и мужеству. Каждый день учусь у тебя этим качествам. Бог посылает такие испытания только тем, кто может это выдержать. Теперь я действительно верю, что так и есть. Ты выдержишь!

Нет ничего важнее нашего здоровья

Ежедневно большую часть нашего времени занимают бытовые задачи и обязанности, забота о семье и близких, собственные неотложные дела, выполнение обязательств перед другими людьми, хобби, планирование отдыха и свободного времени. Но мы часто забываем: нет ничего важнее нашего собственного здоровья.

Здесь вы найдете рекомендации, которые помогут вам сохранить здоровье.

Крепкое здоровье не стоит принимать как должное

Это самое ценное, что у нас есть, ведь многое в жизни зависит от  нашего эмоционального и физического состояния. При хорошем самочувствии мы легко справляемся с повседневными делами, заботимся о семье, достигаем успехов в работе, занимаемся хобби и заряжаемся энергией, чтобы преодолевать любые трудности. Но для этого нужно найти баланс между:

• Работой и свободным временем
• Телом и душой
• Удовольствием и чувством меры
• Отдыхом и физической нагрузкой
• Активностью и расслаблением
• Стремлением к успеху и удовлетворенностью
• Желаниями и возможностями
• Пониманием себя и окружающих
• Вложенными силами и полученными результатами
• и так далее

Настоящая работа на всю жизнь

Поиск такого баланса — это задача на всю жизнь, и ее условия постоянно меняются. Например, с возрастом вопросы здоровья выходят на передний план: мало кто может похвастаться идеальным самочувствием, и забота о себе начинает занимать все больше времени. Здоровый образ жизни, позитивный настрой, осознанное отношение к потребностям собственного тела — это основы хорошего самочувствия до глубокой старости. 

Регулярный осмотр у врача

Регулярные медицинские обследования для раннего выявления возможных заболеваний и своевременного лечения позволят  сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

Дальнейшие рекомендации:

• Регулярно занимайтесь спортом на свежем воздухе.
• Придерживайтесь легкой, сбалансированной диеты.
• Пейте достаточное количество воды.
• Делайте перерывы для отдыха.
• Старайтесь высыпаться.
• Тренируйте память и развивайте возможности мышления.
• Ешьте и пейте в умеренных количествах.
• Не курите.
• Будьте в гармонии с самим собой.
• Поддерживайте хорошие отношения с окружающими.
• Во всем ищите положительные стороны.
• Смотрите на сложности как на вызовы самим себе.

Найдите занятие себе по душе!

Важную роль в сохранении здоровья играет самореализация, ведь когда вы занимаетесь любимым делом — вы находитесь в своей стихии и чувствуете себя счастливым

Вот почему так важно найти свое любимое занятие. Остановитесь и подумайте: может быть, это спорт, или музыка, или творчество?

Пожелания крепкого здоровья

 Желаем здоровья крепкого,
Что в жизни всего ценней,
Лелеять мечту заветную,
Всем сердцем стремиться к ней.

Пусть сбудутся все желания,
Жизнь будет всегда щедра,
Желаем во всём понимания,
Здоровья, тепла и добра!

Я пожелать хочу здоровья,
Оно нужнее нам всего.
Нужнее счастья и покоя,
Ведь без здоровья нет его.

Здоровье важное подспорье
По жизни весело идти.
И я желаю в этой жизни,
Здоровым этот путь пройти. ***********

***********

Будь здоров! Здоровье будет —
Будешь радостен и счастлив,
Все неприятности отступят,
Во всех делах найдет удача!

Ведь деньги заработать можно,
Здоровье же, никто не купит.
О нём заботится несложно —
Зато оно тебе — послужит!

***********

Здоровья крепкого на годы
А много радостных минут
А мимолетные невзгоды
пусть словно тучи уплывут

Семейной дружбы и согласия,
Успехов в жизни и труде
А главнее — большого счастья
Мы пожелать хотим тебе.

***********

Я пожелать тебе хочу,
Большого крепкого здоровья
И пусть душа твоя почаще,
Переполняется любовью.
Пусть счастье крылья расправляет
И это все переполняет.

***********

Пусть здоровье рядом с тобой
Будет жить и есть суп с одной миски.
Пусть шагает спокойной ходьбой,
Пусть глотает с тобою сосиски.
В стужу лютую греет тебя
И не даст тебе кашлять в холод.
Пусть живёт с тобой, вечно любя,
Пуд здоровья. Отличный повод!

***********

Если ты будешь здоровым, то будешь сильным, а будешь сильным – будешь уверенным в себе. Будешь уверенным в себе – сможешь быть успешным в любви и в делах! Желаю тебе никогда не забывать о своем здоровье, беречь его и заботиться о себе! Будешь здоровым – будешь счастливым!