Стихи о полезной еде для доу

Стихи и загадки о здоровом питании. Загадки про еду с ответами

Детские загадки о продуктах питания. Загадки для дошкольников и младших школьников. Загадки о бутерброде, о конфетах, про кашу, про винегрет, про варенье, про шоколад.

Вкусные загадки для детей

Хлеба мягкого кусок,

Сверху колбаса, чеснок.

Сам он просится к нам в рот,

Аппетитный… (бутерброд)

Теплый, мягкий и блестящий,

С корочкой такой хрустящей!

Спросим мы у детушек:

«Что же это?» (Хлебушек)

Пчелки летом потрудились,

Чтоб зимой мы угостились.

Открывай пошире рот,

Ешь душистый, сладкий… (мед)

Из крупы ее сварили,

Посолили, подсластили.

Эй, ну где же ложка наша?!

Так вкусна на завтрак… (каша)

Лук, капуста и картошка,

Разных овощей немножко.

Ты в кастрюле их ищи.

Это суп с названьем… (щи)

Подготовим место,

Раскатаем тесто.

Вот повидло, вот творог.

Мы хотим испечь… (пирог)

Сахаристая рубашка,

Сверху — яркая бумажка.

Сладкоежки любят это.

Что за лакомство? (Конфета)

Сделан он из молока,

Но тверды его бока.

В нем так много разных дыр.

Догадались? Это… (сыр)

Не окрошка и не супчик.

Свекла в нем, морковь, огурчик.

Подают нам на обед

С постным маслом… (винегрет)

Что за белые крупинки?

Не зерно и не снежинки.

Скисло молоко — и в срок

Получили мы… (творог)

Догадайтесь, кто такая?

Белоснежная, густая.

Сливки взбили утром рано,

Чтоб была у нас… (сметана)

Сварит бабушка из ягод

Что-то вкусненькое на год.

Ах, какое объеденье —

Ароматное… (варенье)

Что за белая водица

С фермы к нам в бидонах мчится?

Мы ответ нашли легко —

Это просто… (молоко)

Завернули эту плитку

В серебристую простынку.

Скушать плитку каждый рад.

Что же это? (Шоколад)

Спрыгнул он со сковородки,

Подрумяненный в середке.

Черняева В. — На зарядку становись!

1 

Мы выходим на зарядку.
Эй, проснись!
Все по росту, по порядку
Становись!

2

Руки вверх поднимем выше,
Станем на носочки,
Вдох глубокий. Мы, как мыши
На болотной кочке.

Выдыхаем при наклоне.
Мы уж не на кочке,
А как-будто на газоне —
Ищем там цветочки.

3

Упражнение второе,
Девочки, мальчишки!
Взялись за руки по двое,
Скачем, как зайчишки.

4

А теперь как самолёт
Полетаем сами.
Крылья в сторону! В полёт
Над рекой, лесами!

5

Вправо, влево ветер гнёт
Липы, ели, клёны.
Дети, буря к нам идёт!
Делаем наклоны.

6

На ветвях висят мартышки.
Мы на шведской стенке.
Ноги подняли, детишки,
Выпрямив коленки.

7

Скачут ловко кенгуру
Длинными прыжками.
А продолжить их игру
Мы сумеем сами.

8

Медленно ползёт улитка,
Подняла вверх рожки.
Мы резвы, бодры и прытки.
Мчимся по дорожке!

9

Подрастём, побьём рекорды,
Нам оркестр сыграет туш.
Баянист, возьми аккорды,
Мы идём всей группой в душ.

Почему вредно есть сладкое

Лёня сладкое жуёт.Отправляет прямо в ротЗа конфеткой, мармеладку,А за ними — шоколадку.

Только вечером, друзья,Малыша узнать нельзя.Он ругается, кричит,На родителей ворчит,Обзывается и плачет,Безобразие не прячет,Выставляет напоказ.

Вот так Лёня! Вот те раз!Что случилось? Всё понятно.Есть конфетки так приятно.Но когда ты их жуёшь,

То энергию берёшь.Но при этом не от Бога.Та энергия убога.От неё не жди добра,Как от грязи — серебра!

Твоё эго раздувая,На желаниях играя,Словно в плен тебя берётИ момент удачный ждёт,Чтоб с капризами вернуться,Невидимкой обернутьсяИ проказничать. Понятно?

Шоколадки есть приятно,Только плата высока.Ясно, милый мой? Пока!

Стихи и загадки о здоровом питании. Загадки про еду с ответами

Детские загадки о продуктах питания. Загадки для дошкольников и младших школьников. Загадки о бутерброде, о конфетах, про кашу, про винегрет, про варенье, про шоколад.

Вкусные загадки для детей

Хлеба мягкого кусок,

Сверху колбаса, чеснок.

Сам он просится к нам в рот,

Аппетитный… (бутерброд)

Теплый, мягкий и блестящий,

С корочкой такой хрустящей!

Спросим мы у детушек:

«Что же это?» (Хлебушек)

Пчелки летом потрудились,

Чтоб зимой мы угостились.

Открывай пошире рот,

Ешь душистый, сладкий… (мед)

Из крупы ее сварили,

Посолили, подсластили.

Эй, ну где же ложка наша?!

Так вкусна на завтрак… (каша)

Лук, капуста и картошка,

Разных овощей немножко.

Ты в кастрюле их ищи.

Это суп с названьем… (щи)

Подготовим место,

Раскатаем тесто.

Вот повидло, вот творог.

Мы хотим испечь… (пирог)

Сахаристая рубашка,

Сверху — яркая бумажка.

Сладкоежки любят это.

Что за лакомство? (Конфета)

Сделан он из молока,

Но тверды его бока.

В нем так много разных дыр.

Догадались? Это… (сыр)

Не окрошка и не супчик.

Свекла в нем, морковь, огурчик.

Подают нам на обед

С постным маслом… (винегрет)

Что за белые крупинки?

Не зерно и не снежинки.

Скисло молоко — и в срок

Получили мы… (творог)

Догадайтесь, кто такая?

Белоснежная, густая.

Сливки взбили утром рано,

Чтоб была у нас… (сметана)

Сварит бабушка из ягод

Что-то вкусненькое на год.

Ах, какое объеденье —

Ароматное… (варенье)

Что за белая водица

С фермы к нам в бидонах мчится?

Мы ответ нашли легко —

Это просто… (молоко)

Завернули эту плитку

В серебристую простынку.

Скушать плитку каждый рад.

Что же это? (Шоколад)

Спрыгнул он со сковородки,

Подрумяненный в середке.

Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» – так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Публикую стихи о правильном питании, ведь очень важно питаться здоровыми продуктами, соблюдать основы правильного питания и не вредить своему организму. А то получается, что когда здоровье имеем, мы не бережем его, а потерявши здоровье, плачем

ГОЛОС ВЕКОВ

«Чревоугодие разделяется на три вида:один вид побуждает принимать пищу раньше определенного часа;другой любит только пресыщаться какой бы то ни было пищей;третий хочет лакомой пищи.»Преподобный Иоанн Кассиан Римлянин

Уж, коль сегодня не доел,Считай, что ты – наелся!Случись, насытиться успел,То, переел, известно!

Вдруг переел, аж еле дышишь,Пусть трапеза и сладенька,Тот голос из веков услышишь –

«Вы отравились, батенька!»

Автор Владимир Шебзухов

ЭВРИКА

Спешил к знакомым-незнакомым лицам,Открытием своим делиться.Призвав всех обратить внимание,На краткий путь для похудания —

Запомните лишь сказ один:

Желудок — вам не господин!Был в прошлом ласточкой пингвин…

Ту ласточку уж не спасти,Коль кушалa… после шести!

Автор Владимир Шебзухов

А еще стихи о правильном питании, автор не известен мне, поэтому не могу назвать, может быть, потом сам отзовется, и я укажу обязательно автора.

Всякий раз, когда едим,О здоровье думаем:«Мне не нужен жирный крем,Лучше я морковку съем».

Чтобы хворь вас не застала,В зимний утренний денек,В пищу, вы употребляйтеЛук зеленый и чеснок.

В жизни нам необходимоОчень много витаминов.Всех сейчас не перечесть,Нужно нам их больше есть.

Вы не пейте газировку,Ведь она вам вред несёт,А попейте лучше квас —Он вкусней во много раз!

Ешьте овощи и фрукты —Они полезные продукты!Конфеты, пряники, печеньеПортят зубкам настроение.

Кушай овощи, дружок,Будешь ты здоровым!Ешь морковку и чеснок,К жизни будь готовым!

Мясо, овощи и фрукты —Натуральные продукты,А вот чипсы, знай всегда,Это вредная еда.

Каждый день с утра пораньшеЕшь банан и апельсин,Чтоб на личике пригожемБольше не было морщин.

Кушать овощи и фрукты,Рыбу, молокопродукты —Вот полезная еда,Витаминами полна!

«С» — важнейший витамин,Всем вокруг необходим,Лучше средства в мире нетУкреплять иммунитет.Каждый день съедай лимон —Будешь крепок и силен,Перестанешь ты болетьИ от счастья будешь петь!Витамины группы «В»Пользу принесут тебе.Надо их употреблять,Чтобы нервы укреплять,Улучшать обмен веществ,Уменьшать излишний вес.

Ещё один великолепный стих Ирмы Финк:

Овощи и фрукты

Всех размеров и цветовОвощи и фрукты.Хватит их на десять ртов,Запасай продукты.

Фрукт чудесный – ананас,И большой, к тому же.Если скушать его враз,То не нужен ужин.

Это зрения обман?Синенький, пресиний – Зреет толстый баклажан,Он по форме длинный.

В местной корзине с фруктами и овощами в основном предлагаются яблоки и груши, а также капуста, лук-порей, морковь, сельдерей, свекла, салат-лайм и цикорий. Капуста содержит ароматизаторы, которые защищают от инфекции. Кале и брокколи особенно здоровы. Даже в квашеной капусте больше, чем ожидалось. Потому что белая капуста поставляет аскорбиноген, предшественник витамина С, который превращается в длинную кулинарию. Многие витамины С также содержат некоторые сорта яблони. Передние бегуны – Джонаголд, Берлепш и Браберн.

Даже в картофеле есть анти-холодный витамин. Таким образом, вам не нужно есть цитрусовые, чтобы укрепить вашу иммунную систему. Конечно, если вашему ребенку не нравятся местные фрукты и овощи, вы также можете предложить киви, грейпфрут или апельсины. Потому что даже зимой в течение дня нужно есть около пяти порций фруктов и овощей. Если необходимо – если вы хотите побывать быстро – вы также можете использовать замороженные овощи.

Гроздьями гордится сад,Изогнулись ветки.Как созреет виноград,Приходите, детки!

И варенье, и компотИз созревшей вишни,Красный сок измазал рот –Все вопросы лишни.

Ароматна и сладкаЖелтенькая груша.Съела три, теперь сытаМаленькая Ксюша.

Зреет желудь на дубах –Это корм для свинки.Хруснет сочно на зубахУ свинюшки Динки.

Витаминные добавки являются табу для детей

Потому что мороз прекрасно сохраняет витамины. Снова и снова витаминные добавки рекомендуются детям, если ребенок не нагревается до «зеленого». Тем более, что во многих продуктах питания витамины и минералы скрываются. Зимой мы часто слишком много проводим в перегретых, сухих помещениях

Поскольку это касается как взрослых, так и детей, важно, чтобы они также много пили. Потому что сухой воздух удаляет влагу из легких

Тонкие волосы в дыхательных путях, которые образуют барьер для бактерий и вирусов, не могут работать должным образом.

Нос щекочет ароматЯгоды клубники.Согревают вешний садСолнечные блики.

Желтый, солнечный лимон,Он полезен с чаем,А без чая кислый он –Мы про это знаем.

Дремлет под землёй морковь.Что же ей там снится?Пригрoзим, нахмурив бровь– Покажись, девица!

Соком спелым налиласьЯгода малина,К ней с лукошком пробраласьСлавная девчина.

Особенно полезны теплые напитки, такие как тёплая смородина или сок бузины со специями. «У нас нет питательной причины предпочитать теплые напитки зимой», – говорит Уте Алексий. Но не только питание играет определенную роль в вашем здоровье: вы должны пройти долгие прогулки со своими детьми и позволить им играть на улице, несмотря на холод. Этот витамин важен для роста костей.

Свет также стимулирует производство серотонина и наружного бушует, укрепляет защитные силы организма. Фрукты и овощи – вот как это вкушает детей. Фрукты и овощи хрустящие, красочные и содержат много важных витаминов, вторичных растений и минеральных веществ, которые способствуют укреплению здоровья и укреплению защиты. К сожалению, эти аргументы не мотивируют всех детей захватывать достаточно свежие яблоки и морковь. Но с некоторыми трюками, фрукты и овощи вскоре находят большое одобрение.

Огуречик,огурец,Он лежит на грядкеПодмигнул мне удалец –Будет все в порядке.

Не румяный колобокРозовые щечки,Это персик бочок –Фрукт любимый дочки.

Что за дерево в цвету?Фрукт, не фрукт, а диво!Вам, детишки, подскажу – Созревает слива.

Иностраночка хурмаК нам на блюдце ляжет,До чего же хороша,Но немножко вяжет.

Попросите детей есть больше фруктов и овощей

Дети могут научиться есть фрукты и овощи. Очень мало детей, которые не любят фрукты и овощи. Один ребенок любит огурцы, но не морковь, второй ребенок только хочет картошку на своей тарелке. Фрукты часто более популярны, чем овощи, потому что они сочные и сладкие. Но здесь также есть любители яблока и едоки бананов. Чувства вкуса детей меняются со временем, на которые могут влиять родители.

Чем раньше детям предлагают фрукты и овощи, тем скорее дети привыкнут к нему. Родители должны считать это хорошей моделью для подражания. Если здоровье и питание обсуждаются слишком часто, то еда быстро теряет свой приятный и неформальный характер, и возникают конфликты.

Мы спечем большой пирогс яблочной начинкой,Яблочный в стакане сокСыты мы с Иринкой.

Стихи про витаминки

Стихотворения о правильном питании

Стихотворения о правильном питании

***Чтобы жить и развиваться,Нужно чем-то увлекаться,Надо заниматься спортом,Также правильно питаться.Кушать надо пять раз в день,Но по горсткам ты размерьВсе свои приемы пищиЧтоб желудке было чище!Углевод сперва прими.Он ведь важен, ты пойми!Есть он сложный и простой,Содержится в еде любой.Энергичность, силу, разумПодкреплять всегда обязан.У белка свои заботы.Будем с мышцами работатьУкреплять суставы, связкиНогти, волосы крепитьА у жира жизнь прекрасна,Всё идет будто по маслу!Организм теперь в достатке,Твой обмен веществ в порядке.

***Пейте воду ключевую,Чтоб иметь семью живую.Ешьте ягоды лесные,А не чипсы покупныеЕшьте овощи и фрукты.Не будьте похожи на сухофрукты.Будем кушать вкусный хлебА фаст-фуду скажем нет.

С – важнейший витамин,Всем вокруг необходим,Лучше средства в мире нетУкреплять иммунитетКаждый день съедай лимон.Будешь крепок и силен.Перестанешь ты болетьИ от счастья будешь петь.

Если хочешь быть здоровым,Не хандрить и не болеть,Все проблемы в этой жизни,Можно с честью одолеть!Вкусной, правильной едой,Что энергию несет.Она дарит мне здоровье,Силу, бодрость придает!Так давайте впредь ребята,С такой пищей дружить,И тогда проблемы в жизни,будет проще пережить!

Учить уроки, чтоб на пятьИ спортом заниматься,Чтоб мозг и мыщцы укреплять.Нам надо правильно питаться.Есть овощи и фрукты, в них много витаминов.Что полезно для здоровья и необходимо.Кто поможет организму, не уже ли медицина?Лишь, здоровое питание вам необходимо.Вы забудете надолго, что такое боль и слабость.Все, что нужно для здоровья соблюдать диету, малость.Исключить из рациона все ненужные продукты.Кушать только порционно, пить воду в промежутках.

Ем я много витаминовУкрепляю дисциплину.Я хочу здоровой быть,Чтобы Родине служить.Нам здоровья не купить,За ним нужно всем следить.Лучше с Ранних лет начать.Ни минуты не терять.

Если хочешь быть здоровым,Не хандрить и не болеть,Все проблемы эти в жизниМожно с честью одолеть!Вкусной, правильной едой,Что энергию несет,Она дарит нам здоровье,Силу, бодрость придает!

Здоровый образ жизни!Полезен он для всех.Здоровый образ жизни!Удача и успех.Здоровый образ жизни!Со мной ты навсегда.Здоровый образ жизни!Моя это судьба.

***Здоровью нужно уделатьОсобое внимание,Сегодня вас я поздравляю с днемЗдорового питания. Продуктов натуральныхХочу вам пожелать.Чтоб ГМО не смелиНа стол вам попадать

Продуктов натуральныхХочу вам пожелать.Чтоб ГМО не смелиНа стол вам попадать.

Чтоб не было нитратовВ любимых овощах,Что соки и напитки Не вызывали страх.

Сил крепких и здоровьяХочу вам пожелать.Здоровому питаниюОсновой жизни стать.

Короткие и красивые стихи про спорт и здоровье для детей

Кто-то спросит: «Зачем детям читать стихи о спорте, не лучше ли им заниматься?» Конечно, нужно заниматься спортом. Но стихи очень близки малышам. Они легко могут заинтересовать ребенка, подтолкнуть к занятиям спортом, да и просто разнообразить его физкультминутки, если проводить их с веселыми песнями и стихами.

Спортивная поэзия очень разнообразна. И мы постарались включить в эту подборку стихи про спорт и здоровье, здоровый образ жизни, про физкультуру и зарядку, про спортсменов и различные виды спорта. Читайте вместе с детьми и увлекайте их к высоким спортивным достижениям!

Спорт не любит ленивых!

Короткие и красивые стихи о спорте для детей дошкольного возраста

***

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

***

Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.

***

Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

***

Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.

***

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

***

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

***

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

***

Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.

Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил!
Светлана Olegova

Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно

Стихи про спорт и здоровье

***

Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Данилина Анастасия

***

Надо спортом заниматься,
Надо — надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.

После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.

***

Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мегасовременным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.

Стихи о физкультуре и спорте для детей

Как здоровым стать

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!

Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!

И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!

Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!

Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт-ура!

***

Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаём мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда!

***

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.

Физкультура

Мы бежим быстрее ветра!
Кто ответит, почему?
Ваня прыгнул на два метра!
Кто ответит, почему?

Оля плавает, как рыбка!
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка!
Кто ответит, почему?

Может «мостик» сделать Шура!
По канату лезу я.
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья!

ПараФраз о разном

— Ах, люблю я равиоли! — Пафосно вещает Оля. Ну, елрит, и ценники! Обычные вареники…

Борщ дымится на плите, Пампушки уж поспели, — Доставай-ка первачок, Мой супруг Емеля!

В лес пошла я по малину — Принесла ведро грибов! Наварю грибной солянки, Мухоморы — будь здоров!

Всяка разная еда Исчезает без следа, Коль в гостях у тебя Жора — Знатный на селе обжора.

Две бутыли самогону Нагнала Марьяна, — Запихала в них портянки Конюха Ивана.

Для внучка для Ванечки Расписала прянички: Вот ромашка, вот тюльпан — Любит цветики Иван.

Коль желаешь молока — Иди дои корову. Только не дразни быка — Он бугай здоровый!

Крендель с маком, дорогая, Я тебе в сельпо купил! Наливай-ка рюмку чая В пополненье моих сил.

Мне приперла хрену таз К вечеру Клавдея. Ой, спасибо, дорогая, Что за хрен радеешь!

Моя новая невеста Из муки месила тесто — Мажет третий раз подряд Самогонный аппарат!

Наварила киселя Из ягоды смородинки, — Уплетай за обе щечки С пирожком, Володенька.

Налепила я пельменей полну морозилку! Приходи кума Олена — Приноси горилку.

Наша Мурка — вот дела! Дурня-зятя провела: Пока он морщил личико — Упёрла его блинчики!

Ой, снеси мне, курочка Квадратное яичко, — Разведу я дурочек Быстрей, чем тухнет спичка!

Отпилю у хрюшки ногу — Холодец пора варить! И зачем же ради миски Всю животину губить?

Очень любит по утру Федя с водочкой икру. Нереститься рыбам рано — Надавлю из баклажана!

Павел любит винегрет — В завтрак, в ужин и в обед! Как свекОлки — яйца, И зубы — что у зайца!

Пироги пеку с малиной — Воскресная забота. Ешьте гости дорогие До седьмого пота!

По заморскому рецепту «грязный» торт я испекла А старик не разобрался — червяков пустил туда!

По тальянскому рецепту Приготовила пастУ — Дочка любит итальянцев — Чует прямо за версту!

Пойду к мужу на рыбалку — На уху возьму ершей. Почему же, друг сердешный, Гонишь с берега взашей?!

Приготовлю я ириски Для моей внучонки-киски: Кушай душа Светочка Бабкины конфеточки.

Приобрел кубатор Сеня На торжище на весеннем. И теперь квадратит яйца, Как придумали китайцы!

Припасла творог я к Пасхе — Сотворю Голгофу. Ну и что, что я буддистка, А творог-то — тОфу.

Приходи ко мне на ужин — Мне твой образ очень нужен! В пост жевать с ботвой резину Будем вместе, образина!

Пышет жаром самовар, И лоснятся пышки, — Налетела детвора — Что твои мартышки!

С карамелью, с марципаном — Это пофиг тараканам. Главное, чтоб крошки Валялись возле плошки.

Сдобно тесто замесила — Напеку ватрушек! Приглашу на посиделки Соседок и подружек.

— Чай зеленый — это сила! — Говорит Степану Мила. Этот чай течет подчас Из его с прищуром глаз.

Что такое — эти роллы? Я спросила у Миколы. Мне ответил Мико-сан: — Хрен пойми! Не знаю сам.

Это вам не фуфели — Французски черны трюфели! СтОит пол грибочка Как опёнков бочка!

Я банановый пирог Стыть поклала на порог, Но его по пьянке Украли обезьянки!

Я блиночков напекла Для зятька для Васеньки — Кушай блинчики, милок, Пока у тёщи праздники!

Яйца к Пасхе красила Для кума для Панасия. Оне — мужчина сильныя, — Влзьму-ка я гусиные!

Нут намешано разного — для детей и взрослых, праздничное, фривольное — выбирайте сами, то что вам нужно. Эта коллекция частушек будет непременно пополняться, так что заглядывайте на страничку иногда.

Кубатор, «грязный торт» и прочие упомянутые штучки можно посмотреть п ссылкам в тексте .

Яра Рута (специально для сайта «ПараФраз о разном»)

Большая ложка (З. Александрова)

Очень вкусно пахнет щами.
Кто обедать будет с нами?
Старший брат несет обед,
А у Тани ложки нет.

Разве Таня виновата?
Ложка спряталась куда-то,
Нет ее ни там, ни здесь…
Значит, можно щи не есть!

Брат сказал: — Поешь немножко.
Вот тебе другая ложка,
С тонкой ручкой завитой.
Это ложка больше той…

И добавил он при этом:
— Ложка новая с секретом:
Кто за стол садится с ней,
Для того обед вкусней! —

Таня весело взглянула,
Щи из ложки отхлебнула,
Стала есть, а не шалить,
Ложку новую хвалить.

Брат смеется: — Новой ложкой
За меня поешь немножко,
Чтобы я, твой старший брат,
Был сильнее всех ребят!

Таня брату отвечала:
— Ты налил мне очень мало.
Если хочешь быть сильней,
Ты добавки мне налей!

Почему вредно есть сладкое

Лёня сладкое жуёт.Отправляет прямо в ротЗа конфеткой, мармеладку,А за ними — шоколадку.

Только вечером, друзья,Малыша узнать нельзя.Он ругается, кричит,На родителей ворчит,Обзывается и плачет,Безобразие не прячет,Выставляет напоказ.

Вот так Лёня! Вот те раз!Что случилось? Всё понятно.Есть конфетки так приятно.Но когда ты их жуёшь,

То энергию берёшь.Но при этом не от Бога.Та энергия убога.От неё не жди добра,Как от грязи — серебра!

Твоё эго раздувая,На желаниях играя,Словно в плен тебя берётИ момент удачный ждёт,Чтоб с капризами вернуться,Невидимкой обернутьсяИ проказничать. Понятно?

Шоколадки есть приятно,Только плата высока.Ясно, милый мой? Пока!

Стих про здоровое питание для детей. Стихотворения про питание

*Завтрак ты не пропускай,Завтракать полезно,Это даже малышам в садике известно! Если завтрак пропустил, Ты желудку навредил!Не забудешь про обед,Избежишь ты многих бед.И не позабудь про ужин –Ужин тоже очень нужен.*Мясо, рыбу, чёрный хлеб выбираю на обед, Чтоб здоровой я росла и отличницей была. Молоко, кефир, творог дарят кальций мне и йод, Чтобы крепкой я росла и красавицей была.*Фрукты, овощи на завтракОчень детям нравятся.От здорового питанияЩёчки аж румянятся*Надо кушать много каши,Пить кефир и простоквашу,И не забывай про супчик, Будешь ты здоров, голубчик! Про кашу. Кушай, Степка, не ленись, каша — это силаСтанешь крепким на всю жизнь, вырастешь красивым.Будут девки увязать, бегать за тобою.Будешь брата защищать твердою рукою.По истерзанным полям, взгляд держа упрямо.В армию пойдешь служить, чтоб гордилась мама.Кушай, Степка, не ленись, каша — это сила.Станешь крепким на всю жизнь, вырастешь красивым ***** Стихи о здоровом питании. Выглядеть здоровым. Чтобы выглядеть здоровым нужно сильно постараться.Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.Ешьте овощи и фрукты, в них так много витаминов. Что полезно для здоровья и для сил необходимо.Не забудьте о петрушке, лишь она украсит блюдо.Что вы скажете подружке, если вдруг вам станет худо?Кто поможет организму, неужели медицина?Лишь здоровое питание — вот, что вам необходимо.Вы забудете надолго, что такое боль и слабость.Все, что нужно для здоровья — соблюдать диету, малость. Исключить из рациона все ненужные продукты.Кушать только порционно, пить водицу в промежутках.Чтобы выглядеть здоровым, соблюдайте гигиену.Вы увидите, как скоро вас настигнут перемены.Словно сокол воспарите вы над жизнью и беда.Обойдет вас стороною и исчезнет навсегда. *****Стихи о здоровом питании. Вот бы… Вот так бы взять тепличных помидор,И огурцов, что на соседней грядке,Взять водочки, чтобы пришел задорИ наплевать на ваши физзарядки! ***** Стихи о здоровом питании. Выбор. Здоровая еда, ты пресна и безвкусна,А я ж люблю всегда поесть с лихвой.Чтоб капал жир, и майонеза густо.Не заманить вареной колбасой.Две баночки пивка подлечат мою душу,И сладким станет дым от сигарет.Здоровая еда… Мне этого не нужно.Мне б лучше жареных котлет. Плевал я на цирроз, подумаешь там печень.Живот болит? Ну, ничего, пройдет.Две баночки пивка опять меня подлечат.И так изо дня в день, из года в год.Предугадать итог, увы, совсем не сложно.Упадок сил, апатия, финал.При выборе еды всегда будь осторожен.Одно у нас здоровье, чтоб ты знал. *****  Стихи о здоровом питании. Борщ. Нет на свете лучше цвета,Что дает борщу свекла.Что за запах превосходный?Это борщ я налила!Здесь капуста и картошкаИ морковка даже есть.И немного перца с солью,Чтоб вкуснее было есть.

Стихи про здоровое и правильное питание

В настоящее время тема здорового питания особенно актуальна. Здоровое питание включает в себя несколько аспектов, которые стоит учитывать. Употребляемая нами пища должна соответствовать той деятельности, которой мы занимаемся; также нужно учитывать время года, суток, регион, в котором мы находимся, возраст и другие обстоятельства. Например, беременная женщина должна придерживаться определённой диеты, в то время как вне этого положения порой можно позволить себе некоторые слабости. Или человеку, который решил день посвятить йогическим практикам, может быть, лучше вообще воздержаться от еды на это время. Кстати, разгрузочные дни тоже можно отнести к аспектам здорового питания, т. к. они способствуют очищению организма и приучению нас к главному — к умеренности. Другие способы очищения организма в свою очередь позволяют нам перестроиться на новый тип питания, обновляя микрофлору кишечника, которая диктует нам наши пищевые привычки.

Именно с питания зачастую начинаются глобальные изменения не только в нашем здоровье, но и в образе мысли и жизни. На наш взгляд, более корректной можно считать даже формулировку «Осознанное питание», поскольку, чтобы оно было действительно здоровым, сейчас нужна львиная доля осознанности в подходе к выбору продуктов. По большей части об этом и представляем вашему вниманию стихи на тему Здорового, Осознанного питания от автора Алексея Гагарина.

На столе сегодня праздник, Полный вкуса и цветов, Ароматов самых разных, С самых дальних берегов.

Из Марокко мандарины Привезли нам витамины, Эквадор сквозь океан Переправил к нам банан.

Ананас пришел с Востока, Из тропических земель, А вот персик краснобокий Из Испании прилетел.

Апельсин турецким светом Насыщался целый год, Киви с пламенным приветом Нам Иран передает.

Вот из Крыма дар чудесный — Гроздья спелые черешни, А за ними два гигантских, Два арбуза астраханских.

Пара яблочек венчает Этот полный пользы пир. Кто не знал, теперь узнает: На столе собрался мир!

Раньше люди в лес ходили, А сегодня в магазин. Но корзины, как и были, Так и есть — один в один.

Как искали прежде люди, Что бы им поесть на днях, Так и ищут, так и будут — Так заложено в корнях.

Но не всё в лесу съедобно: Много ягод и грибов Совершенно не пригодны Для голодных наших ртов.

Нынче в каждом магазине Важно также выбирать: То, что просится в корзины, Не всегда ведь стоит брать!

Всяко дело мера красит

Всяко дело мера красит, А особенно еду. Съел достаточно — и хватит, Больше съел — так жди беду.

Организм — такая штука: Лучше с ним всегда дружить. Просит лука — значит лука, Просит воду — надо пить.

Надо чувствовать и слышать, Надо тело своё знать, Как питается, как дышит, Как ему удобней спать.

Но бывает, вместо тела Слышен голосок другой: Это хочет рафаэллу, Кока-колу с шаурмой.

Ему нравится обложка, Его голод не унять, Он не может съесть немножко, Он способен всё сожрать.

Отличать, где ум, где тело Должно всякому уметь, Кто не хочет между делом Ненароком располнеть.

В магазин зайдя, друзья

В магазин зайдя, друзья, Удивился нынче я. Вместо ГОСТов, в прошлом строгих, Вот состав продуктов многих: Глютомат, ароматизатор,

Подсластитель, эльмульгатор, Консерванты и краситель, Непонятный разрыхлитель. Даже маленький орешек Уж содержит пару «Ешек».

Дальше вдоль рядов гуляю И невольно замечаю: Кто-то положил «случайно» В творог местный масло пальмы И ещё во все продукты! Бог лишь овощи и фрукты От тропической напасти, Как из огненной из пасти Смог спасти… Но что же дальше Будет с нами? Ответ прост: Либо молимся и пост, Либо требуем, как раньше, Чтоб вернули прежний ГОСТ!