Как понять, чего я хочу

Содержание:

Основные критерии построения будущего

Для того чтобы определить, кем быть в будущем, необходимо разобраться в трех понятиях:

  1. «ХОЧУ» – любишь делать.
  2. «МОГУ» – есть возможности.
  3. «НАДО» – рынок готов платить.

Понятие «ХОЧУ» – это то, что хочет сам человек (интересы, склонности, таланты) подразумевает собой разъяснение того, к чему стремится индивидуум. Это личные качества, которые в каждом случае индивидуальны. Грамотное определение профессиональных склонностей играет ключевую роль в выборе специальности, и в частности кем быть. От этого зависит направление трудовой деятельности и успешность обучения. При этом следует учесть, что одного «ХОЧУ» – мало.
 
Следующий важный критерий, при выборе дела жизни «МОГУ» – это физические возможности, состояние здоровья и другие барьеры рынка. Почему барьеры? Потому что, если человек не обладает «идеальным здоровьем» ему не быть пилотом гражданского самолета. (Но он может быть пилотом своего самолета;)
 
Не менее важную роль занимает понятие «НАДО» – это спрос на рынке труда. Деятельность, за которую рынок готов и будет платить деньги. Необходимо узнать – какая профессия на рынке труда пользуется наибольшим спросом.
 
И теперь главный вопрос: кем быть в жизни по профессии? Все просто – успех это пересечение всех трех критериев: «ХОЧУ», «МОГУ» и «НАДО»! Если есть пересечение, почему бы не получить соответствующее образование?
 

Что такое интуиция человека, или как научиться прислушиваться к себе

Уникальность нашего мозга состоит не только в его безграничных интеллектуальных способностях, но и умении подавать определенные сигналы на уровне предчувствий. Эту невероятную способность подсознания, которой обладает каждый человек, называют интуицией. Ее, как и другие наши умения, можно совершенствовать помощью специальных упражнений и техник.

Главной особенностью проявления интуиции являются внутренние ощущения, которые подсказывают правильное решение. Из-за неумения слушать внутренний голос человек часто упускает возможность принять правильное для него решение, которое способно в корне изменить его жизнь.

Чтобы начать ощущать внутренний голос необходимо уменьшить на него влияние сознания. Для этого как нельзя лучше подойдут занятия спортом, в результате которых усиливается физическая активность, и уменьшается умственная деятельность. Человек становится более спокойным и уравновешенным, что способствует улучшению условий для развития данной способности мозга.
Предоставив интуиции свободу, вы предоставляете ей действовать без контроля разума. А это значит ее можно развивать в любом месте и в любое время суток. К примеру, предугадывать от кого пришло сообщение или поступивший звонок, не заглядывая на экран гаджета. Или внимательно прислушаться к себе, и угадать во что одета подруга, с которой вы в скором времени встречаетесь.
Не менее интересным способом улучшить свои способности является наблюдение за знаками, которые нас окружают повсюду

Очень важно отодвинуть в сторону логическое мышление, и воспользоваться бессознательным даром нашего мозга. К примеру, ответ на правильно заданный вопрос может быть найден в открытой на любой странице книге
Также стоит обращать внимание на различные знаки, которые нам подает судьба, тем самым предотвращая нас от плохого поворота событий

Это могут быть нечаянно услышанные фразы, информация на вывесках, пролитый кофе и даже сновидения, которые могут как способствовать принятию решения, так и предостерегать от задуманного.

«Познай себя, и познаешь весь мир» — говорил великий Сократ, и был абсолютно прав. Это значит, что все необходимые ресурсы для полноценного существования и развития индивидуальных способностей находятся внутри нас. Эфемерное счастье в виде материального достатка вряд ли принесет когда-то моральное удовлетворение. А вот изучение собственного «я» и развитие врожденных талантов непременно привнесет в жизнь каждого гармонию и понимание собственного предназначения.

Освободиться от рамок и следовать желаниям

Это, пожалуй, самый сложный способ, с помощью которого можно понять, чем заниматься в жизни. Как показывает практика, далеко не каждый человек может так поступить.

И здесь не нужно пытаться иронизировать и задаваться вопросом: «А если я не хочу ничего делать вообще?» Речь идет о другом. О том, что можно превратить манящую сферу деятельности в источник дохода.

Речь идет о бизнесе. Это вариант для сильных людей. Для тех, которые не будут искать отговорки вроде таких: «Но у меня нет стартового капитала и связей!»

Уже сотни предпринимателей доказали: главное — иметь идею и желание. Такое, чтобы больше ничего не хотелось. Чтобы оно было, словно воздух. И тогда человек сможет все. В том числе освободиться от рамок и следовать своему желанию – заниматься любимым делом, которое приносит удовольствие, и наслаждаться обеспеченной жизнью.

А вот каким будет бизнес – это уже вопрос индивидуальный. Опять-таки, как показывает практика, любая идея, «обработанная» острым и стратегическим умом предприимчивого человека, может стать прибыльной.

Способы борьбы с депрессией

Если вы обратились к медицинскому работнику, чтобы выйти из этого состояния, вам потребуется тоже приложить усилия. Чтобы вновь почувствовать радости жизни, следует сделать установку, что нужно брать от жизни все, а не тратить время на грусть и расстройство. Способы лечения будут зависеть от причины возникновения депрессии. Часто удается самим выйти из состояния апатии, но потребуется немало усилий для того, чтобы это сделать. Отличным выбором будет изменить окружающую обстановку и больше времени проводить с близким кругом лиц. Но если без психиатра не обойтись, то первые сеансы будут посвящены проявлению начальной стадии и установки причин возникновения.

Как показывает практика, чаще всего в депрессию погружаются люди, которые потеряли работу или близкого человека. Пациенту назначается курс лечения таблетками (успокоительными). Главным методом терапии будут разговоры с медицинским специалистом. Но не стоит забывать и про собственные установки. Постановка цели брать от жизни все существенно сократит время вашего выздоровления.

Период, когда не хочется ничего

Множество людей часто сталкивается с нежеланием что-либо делать. Если это не запущенная форма, то люди часто справляются с апатией самостоятельно. Однако если это более затяжной период и человеку становится хуже, то необходимо обратиться к медицинскому работнику. В любом случае нужно выявить причины возникновения упадка морального духа и подавленности психологического состояния. А также почему появилась мысль: «Ничего не хочу от жизни, что делать?». Ответ более точный и корректный сможет дать только специалист.

Самым распространенным видом апатии является депрессия. Причин возникновения может быть масса. Начиная от проблем на работе и заканчивая ссорой между супругами. В этом случае поможет смена окружающей обстановки. Также рекомендуется больше времени проводить с близкими друзьями. Они способствуют скорейшему выздоровлению.

Что мешает нам найти свое “Я”

В новую жизнь нужно идти налегке, чтобы ничего не тянуло вас назад и не клонило к земле. Поэтому первым делом нужно избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить вашу душу от хлама, накопившегося за годы жизни не своей жизнью.

Запоминайте, от чего нужно избавиться в первую очередь.

Сожаления о прошлом

Давайте договоримся считать точкой отсчета вашей новой жизни сегодняшний день, а прошлое оставить позади. Того, что случилось, уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления будут только отнимать время и силы, мешая вам двигаться вперед.

Обвинения себя и других

Если вы считаете, что что-то сделали не так, упустили возможности, не использовали предоставленные судьбой шансы, простите себя за это. Сбросьте с плеч эту тяжелую ношу и вдохните полной грудью. Никто из нас не идеален, и корить себя за это бессмысленно.

Обвинять обстоятельства и других людей в своих неудачах тоже контрпродуктивно. Таким образом мы буквально расписываемся в собственном бессилии. К тому же на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые дорогие и близкие люди – родители, родственники, друзья. Остановите расследование и прекратите поиск виноватых. Дело закрыто.

Стереотипы

Стереотипы – основная причина, почему люди живут не своей жизнью. Если слепо им следовать, заглушая голос своего Я, рано или поздно окажешься в тупике. Или в яме – кому как повезет. Если вы слышите одну из следующих фраз, знайте – перед вами стереотип. Не дайте ему разрушить ваши планы и мечты.

  1. “Танцами (музыкой, рисованием) на жизнь не заработаешь”.
  2. “Это все несерьезно”.
  3. “После 30 лет невозможно поменять профессию”.
  4. “Большие деньги честным путем не получишь”.
  5. “Уже поздно этим заниматься, надо было начинать еще в детстве”.
  6. “Без связей никуда не пробьешься”.

Тест Белбина

Фото: Unsplash.com

Время прохождения: около 15 минут

Тест Белбина – это действенный инструмент для тех, кто работает в команде. Его создатель, профессор Рэймонд Мередит Белбин, выделил восемь типов участников, которые присутствуют практически в каждом коллективе. У каждого из них свои особенности характера, и тест позволяет выявить функции, которые человек может выполнить лучше всего. Еще интереснее пройти этот тест вместе со своими коллегами или друзьями, чтобы проверить, насколько органично построена ваша командная работа. Результаты могут быть самыми неожиданными, а правильная интерпретация поможет вам лучше понять не только себя, но и ваших коллег.

5 шагов, чтоб найти свое призвание

Наконец, давайте поговорим о том, как мы действительно можем найти свое призвание. Хотя это может быть нелегко, но это стоит борьбы.

Шаг 1. Переосмыслите вещи, которые вы хотели достичь, когда были ребенком

Мы все знали, кем мы были до того, как общество рассказало нам, кем нужно быть.

Вспомните, когда вы были ребенком — вы могли играть часами и это вам никогда не надоедало.

В эти моменты время просто захватывало.

Это воспоминания, которые вам нужно вспомнить, поскольку именно в них вы найдете свое призвание.

Вспомните, кем вы были до страхов и надежд на вас других людей, которые отпугнули вас от преследования своих мечтаний.

Шаг 2. Следуйте своему любопытству и дайте себе время на исследования

Определение своего призвания не может произойти в момент волшебного прозрения.

Позвольте себе некоторое время для проб и ошибок, прежде чем ваше призвание достаточно кристаллизуется, чтобы вы могли посвятить все свое внимание этой единственной цели

Шаг 3. Не бойтесь начинать все сначала столько раз, сколько потребуется

Наши мысли и чувства могут вводить нас в заблуждение, и мы можем оказаться на неверном пути не единожды.

Не бойтесь немедленно уйти с этого пути, если почувствуете, что это не то, что вам надо.

Чем раньше вы оставите нежелательное положение, тем скорее вы найдете свое настоящее призвание и свою цель.

Шаг 4. Не делайте деньги своей основной мотивацией

Трудно противостоять безопасному чувству, которое дает нам большая зарплата, но она может вводить нас в заблуждение.

Если мы сосредоточимся только на сумме денег, которую получаем в настоящий момент на нашей работе, которую нам не нравится делать, мы можем упустить много возможностей построить свою собственную мечту и заработать намного больше.

Деньги имеют великую силу и могут быть использованы для того, чтобы сделать так много хорошего, но если мы забудем о них на какое-то время, найдем свое призвание и посвятим наше время росту своих талантов и увлечений, вскоре мы сможем добиться больших успехов, а деньги придут как логический эффект.

Шаг 5. Ограничьте область действия в соответствии с возможностями

Наконец, когда дело доходит до обнаружения вашего истинного призвания, сосредоточение внимания только на вещах, которые соответствуют вашим возможностям, окажет большое влияние.

Нет причин искать в себе что-то нереальное.

Ваши таланты находятся в вас, и им просто нужен небольшой толчок и некоторая практика, чтобы помочь вам найти свое призвание.

Моё стремление изменить что-то в мире — это побег от моих внутренних изменений?

Зачастую мы пытаемся заполнить себя чем-то извне. К примеру, мы покупаем новый автомобиль, чтобы почувствовать себя презентабельно. Мы можем заняться бизнесом только для того, чтобы казаться богатым. Мы можем поехать, например, в Индию и понять, что мы так же одиноки там, как и дома. Или мы худеем на 10 кило, потому что хотим чувствовать себя сексуальнее

Но мы чувствуем, что женщина или мужчина, которые нас привлекают, всё еще не обращают на нас внимание

Ключевой момент осознания того, что мы ищем что-то «снаружи», чтобы чувствовать себя лучше внутри, очень важен. Поэтому стоит подумать над тем, что мы можем сделать, чтобы поддержать свою особенность, уникальность. Как мы можем превратить одиночество в свободу? Как мы можем создать ощущение удовлетворённости?

Тест Сонди

Время прохождения: около 5 минут

Самый «неприятный» тест в нашей подборке. Он может вызвать у человека чувство тревоги и волнения, а порой и отторжения. Именно в этом и заключается задача тестирования – определить предрасположенность респондента к психическим отклонениям. В тесте представлены портреты нескольких людей, некоторые из них отталкивающие и даже пугающие. Из них нужно выбрать более симпатичный для вас вариант. В результате вы получите список наиболее свойственных вам черт характера, эмоций и страхов. Не стоит слишком доверять результату теста (любые диагнозы может поставить только специалист), но зато вы сможете чуть лучше понять свои переживания.

Поиск закономерностей

Как понять, чем заниматься в жизни? Надо быть логичным. Опять-таки, потребуется свободное время и блокнот. Рекомендуется выписать туда 20 самых любимых занятий. Даже если они кажутся банальными (допустим, есть вкусную еду).

Готовый список нужно внимательно изучить. В нем есть закономерности? Может, несколько занятий взаимосвязаны? Иногда люди даже не замечают, что их увлечения, которыми они занимаются уже несколько лет, относятся, по сути, к одной и той же сфере.

Так что нужно подумать и разбить по группам получившийся список. Зачем? Это поможет человеку понять, какой жизнью он хочет жить.

Первая часть психологического теста-опросника «Пойми себя»

Эта часть посвящена профессии — тому, что обычно вызывает наибольшее количество стрессов.

Отвечайте на вопросы письменно, не проговаривайте ничего вслух, иначе эта работа не будет иметь пользы (ведь тест, в отличие от психолога, не может дать Вам обратную связь).

  1. Как, по Вашему собственному мнению, профессия и труд вообще, могут стать для человека источником радости? Если у Вас есть такая возможность, приведите примеры из собственного опыта.
  2. В чём, по Вашему мнению, заключается Ваше «призвание», Ваше жизненное предназначение?
  3. Ответьте честно и подробно: получаете ли Вы (и насколько получаете) удовлетворение от той работы, на которую Вы ходите или от той деятельности, которой обычно занимаетесь в последнее время? В чём конкретно состоит это удовлетворение?
  4. Для тех, кто занимается профессиональной деятельностью: от каких конкретных аспектов Вашей профессиональной деятельности Вы получаете наибольшее удовлетворение? Для остальных: что в Вашем текущем образе жизни устраивает Вас больше всего?
  5. Что в работе и текущем образе жизни Вам приносит наибольшее Неудовлетворение? Что радует меньше всего?
  6. Где, кем и как (условия работы) Вы предпочли бы работать? (Можно перечислить сразу несколько вариантов)
  7. Какая работа могла бы принести Вам наибольшее счастье?
  8. Можно ли что-нибудь изменить в Вашей текущей работе (Вашем образе жизни), чтобы испытывать от неё чуть-чуть больше радости? Можно ли изменить что-то в Вашей работе так, чтобы она начала приносить Вам очень большую радость?
  9. А что в этом изменении будет зависеть конкретно от Вас? Что лично Вы сами можете сделать, чтобы текущая работа или образ жизни начали Вас удовлетворять больше? Максимально?
  10. Оцените по пятибалльной шкале образ воображаемого самого себя в статусе: А. Начальника; Б. Подчинённого;В. Независимого предпринимателя; Г. Наёмного работника; Д. Человека не работающего, а живущего на ренту.

Как преодолеть соблазны при выборе желаний

Часто изменение вектора движения, поиск собственного жизненного пути ассоциируется с непременным внедрением чего-то нового. Отвлечься на возникающие образы и потерять из виду основную цель очень легко. Чтобы не запутаться, используйте простую технику «Копилка идей» Барбары Шер. Внедрить ее очень просто:

  • Выделите отдельный блокнот или небольшую коробку. Выбирайте что для вас удобнее.
  • При появлении новой идеи просто зафиксируйте ее на странице ежедневника или листике, который опустите в коробку.

Таким нехитрым способом вы дадите возникающим мыслям материальное воплощение, пусть даже просто записав их. Это позволит освободить мозг от их обдумывания и исследования, оставив ресурсы на решение главного вопроса.

Как найти свою любимую работу – 8 проверенных способов

Поиск – дело непростое. Иногда он бывает длительным, особенно это касается тех, кто не имеет хобби. Скорее всего, у вас есть талант или предрасположенность к чему-то, но вы ее не искали. Я предлагаю несколько упражнений, которые вам помогут.

№1: Озвучьте желания

Возьмите лист бумаги, выделите час свободного времени и перечислите 100 пунктов. Каждый из них должен содержать одно ваше «хочу» – маленькое или большое. От «испечь трехъярусный торт» до «покорить всю Южную Америку на велосипеде».

Затем постепенно выделяйте самые заветные мечты, сокращайте их до 3 или 5. Эти желания покажут вам, что именно вдохновляет вас, доставляет удовольствие. Разберите их на составляющие и отметьте, какие шаги можно сделать в этом направлении, смежные профессии. Например, любовь к путешествиям отлично совмещается с открытием туристического агентства.

№2: Вы – миллионер

Визуализируйте ситуацию – на вас свалилось миллионное наследство или выигрыш в лотерею. Чтобы понять, как выбрать любимое дело, ответьте на три вопроса:

  • Что будете делать, какие покупки совершать, какое занятие станет первичным?
  • От чего вы откажетесь? От скучной работы или забот по дому?
  • Что вы не бросите, даже если разбогатеете? Например, никогда не откажитесь от готовки или вязания свитеров своим домочадцам.

Я предлагаю записать ответы. Часто первый и последний имеют несколько схожих точек. Возможно, они помогут найти вам правильный путь.

№3: Анализируйте свои запросы

Чаще всего мы делимся со своим персональным компьютером тайными желаниями. Просматриваем сайты определенной тематики. Например, если 50-60 процентов открытых страничек о моде и одежде, то у вас есть талант к моделированию нарядов, аксессуаров, обуви.

Также просматривайте темы контекстной рекламы. Обычно поисковики подбирают баннеры в сети, соответствующие вашим постоянным запросам.

№4: Обращайтесь к себе, а не к окружающим

Часто, задавая вопрос близким, мы заранее ждем определенный ответ и расстраиваемся, когда получаем противоположный. Само формулирование фразы наталкивает на первую реакцию, которая возникает не после анализа, рассуждений, а на уровне эмоций.

Я предлагаю завести дневник и записывать в него вопросы, а затем получившиеся выводы. Например:

Люблю ли я свою работу?
Почему мне так важно заниматься любимым делом?
Что я делаю лучше всего?

№5: Испробуйте себя в новом

Не все занятия лежат на поверхности. Иногда их нужно перебирать. Начните посещать курсы, мастер-классы, которые давно хотели, но не доходили руки. Во время посещения «примеряйте» на себя новые обязанности, насколько они вам по душе. Если идея неинтересная, не жалея, расставайтесь с ней. Останутся самые заветные желания, от которых вы не смогли отказаться.

№6: Детские ролевые игры и увлечения

Вспомните или узнайте у родителей, какие занятия, игрушки были самые любимые в вашем детстве – рисование и раскраски, кухонная посудка или помощь маме в процессе приготовления печенья. Часто наши мечты зарождаются еще в периоде развития и формирования личности.

№7: Как найти себе прибыльное занятие по душе: оцените свою жизнь

Закройте все гаджеты, выключите телевизор, останьтесь наедине с собой и собственным воспоминаниями. Запишите на листке бумаге свои достижения, поступки, приятные моменты и события. То, чем вы гордитесь, что принесло вам положительные эмоции. А затем назначьте каждому факту баллы – от 1 до 10. Это даст возможность понять, что вы любите больше всего.

Пример: вам доставила удовольствие подготовка к собственной свадьбе? А могли бы вы сделать счастливыми другие семьи, организовывая торжества?

№8: Разбейте свои навык и умения на три графы

Сделайте таблицу, в каждом из столбцов вписывайте правдивую информацию. Затем проанализируйте подпункты, если они повторяются во всех трех – замечательно. Но иногда можно находить смежные действия, например «общаться с людьми» и «писать статьи» – из этого получится отличный журналист. Ниже представим приблизительный вид таблицы, как найти интересное занятие для себя.

Вопросы, которые помогут в поиске

Что я делаю прекрасно? Что мне нравится делать? Умения из второго столбца.
Готовлю. Учиться чему-то новому. Использовать полученные знания.
Делегирую полномочия – даю указания. Общаться с людьми. Завоевывать расположение собеседников.
Экономлю, рассчитываю любой бюджет. Готовить Готовить.

Несложный анализ позволяет понять, что сфера интересов – готовка. Плюс присутствуют хорошее управленческие данные, поэтому смело можно задуматься об открытии кафе, ресторана.

Самый показательный тест на антитела к коронавирусу

По словам Барановой, для оценки защиты от вируса один из самых показательных на настоящий момент – это тест на антитела к RBD-домену S-белка коронавируса. Он подходит для измерения антител после прививок вакцинами «Спутник V» и «КовиВак» (после «ЭпиВакКороны» – не подходит; для неё «Вектор» создал свой тест на антитела).

nearmedic.ru

В российских лабораториях этот тест проводят наборами реагентов от разных компаний. Но Анча Баранова пояснила, как оценивать результаты, только для теста компании Abbott под названием Quant. Вот он, к примеру, на сайте лаборатории «Гемотест».

«У него шкала от 50 до 40 000. Если показатель выше 1 300 – иммунитет хороший, если от 500 до 1 300 – есть риск заболеть, если меньше 500 – нужно вакцинироваться или ревакцинироваться», — заявила доктор биологических наук.

Анча Баранова, кадр видеоэфира kp.ru

Но обратите ВНИМАНИЕ на единицы измерения! Учёный озвучила результаты в единицах производителя AU/ml (или ОЕ/мл, как неверно, но почти повсеместно переводят на русский). Однако лаборатории сегодня чаще выдают результаты в международных единицах стандарта ВОЗ – BAU/ml

Обычно на странице конкретного теста указана формула, по которой можно сделать пересчёт. Именно для этого теста формула такая: BAU/ml = [AU/ml] x 0,142.

Таким образом, если вам выдали результат в единицах AU/ml, то вот ваши ориентиры:

  • больше 1 300 – хорошо;
  • от 500 до 1 300 – недостаточно хорошо, есть риск заболеть;
  • меньше 500 – нужно вакцинироваться или ревакцинироваться.

Если же вам выдали результат в единицах BAU/ml, то расклад будет такой:

  • 185 и выше – хорошо;
  • 71–184 – есть риск заболеть;
  • меньше 71 – мало.

Выход из зоны комфорта

Как показывает практика, люди, задающиеся вопросом «А чем я хочу заниматься в жизни?», либо ни в какой сфере деятельности себя не пробовали, либо всегда были причастны лишь к одной профессиональной области.

Что нужно сделать? Выйти из своей зоны комфорта. Это сложно, не каждый сумеет. Многие предпочтут продолжать сидеть дома и жаловаться на жизнь, чем устроиться на стажировку. Потому что в зоне комфорта они чувствуют себя психологически защищенными. То есть в безопасности.

Это – стабильность во вред, самообман. Стояние на месте сравнимо с деградацией. Если человек не решает сложные задачи, то он теряет ясность мышления. Следующая стадия – отказ от жизненных целей. Результат – бессмысленное существование.

Да и к тому же как понять, чем хочешь заниматься, если не пробовать?

Отказ от копирования

Еще один важный пункт. Как найти то, что тебе нравится? Перестать проживать чужую жизнь и копировать кого-либо, начать прислушиваться к своим желаниям и думать своей головой.

Это классика, можно сказать. Человек получает какую-либо профессию, потому что она популярная или имеет статус престижной. Устраивается в ту или иную фирму, ибо она занимается актуальной деятельностью. Пробует себя в той сфере, которая сейчас набирает обороты.

Так вот, это все может быть оправдано и прибыльно, но только если человека ко всему перечисленному тянет! Ибо желание имеет огромное значение. А если человек будет действовать по принципу «просто сейчас это популярно», то, разумеется, он не станет себя чувствовать как рыба в воде.

Нужно усвоить: опыт одного человека не подходит другому. Взгляды расходятся, и это нормально. Каждый имеет свой путь. И надо его пройти самостоятельно от начала и до конца.

Тестирование

Один из хороших тестов, который помогает определить основную сферу, в которой имеет смысл получать основное или дополнительное образование, — «Предпочтительные виды профессиональной деятельности».

⟶ Пройти его можно, например, здесь.

В основе теста шкалы по типам профессий: человек — человек, человек — техника, человек — знаковая система, человек — художественный образ, человек — природа.

В описании результатов обозначены виды деятельности и психологические требования к профессиям.

Ещё один популярный тест — на определение типа личности по Майерс-Бриггс (MBTI). В нём 60 вопросов, а результат — общее описание личности на основе уникальной комбинации личностных факторов. Тест помогает предугадать склонность к определённому виду деятельности, характерный стиль действий, характер решений и прочие особенности, позволяющие человеку чувствовать себя комфортно и уверенно в той или иной сфере деятельности. В тесте 4 шкалы, по которым исследуется личность:

  • ориентация сознания (интроверсия — экстраверсия);
  • ориентация в ситуации (здравый смысл — интуиция);
  • основа принятия решений (логос — пафос);
  • способ подготовки решений (рациональность — иррациональность).

⟶ Пример такого теста здесь.

Методика выяснения желаний

Это письменная работа. Вы садитесь, берете ручку и лист бумаги и пишете список, который должен состоять минимум из двадцати пунктов. Можно даже назвать это сочинением.

Тема «Что я делаю и чем занимаюсь, если у меня есть сто миллионов долларов».

Подойдите к этому не формально, представьте свое новое положение очень ярко. Вообразите, что у вас действительно есть эта сумма – или еще большая, если хотите. И вы обладаете не только деньгами. У вас есть уже абсолютно все желаемые материальные блага – машины, квартиры, роскошные дома, дорогая одежда и так далее. Второй важный момент – вы уже отдали на благотворительность все, что было возможно, фондам просто больше не нужно столько денег, и они не нуждаются в вашем внимании. Третий момент – вы съездили во все-все путешествия, которые вы мечтали съездить: были в Австралии, жили в Японии, посетили Северный полюс – подставьте свои варианты. И – если вас это беспокоит – вы уже помогли всем родственникам.

Словом, никто от вас ничего не требует, в том числе и вы сами.

И вот с этим ощущением изобилия, спокойствия, достатка и полной удовлетворенности всем, что происходит вокруг, нужно написать развернутый список минимум из двадцати пунктов: чем вы теперь хотите и будете заниматься, когда у вас уже все есть? Какими будут теперь ваши мечты и желания, что будет вас по-настоящему вдохновлять и придавать жизни смысл?

Возможно, вам придется трудно, особенно если вы никогда об этом не думали, но тем интереснее будет для вас это задание и тем неожиданнее и удивительнее будет результат. Итак, не откладывайте в долгий ящик, напишите этот текст уже сегодня. Впоследствии он поможет исполнению ваших желаний.

Сама не знаю чего хочу – ПОЧЕМУ так происходит в жизни?

Ответ на вопрос «почему человек не знает,  чего хочет?» конечно, лежит в детстве.

Эти периоды не случайны. Согласно всемирно принятой  типологии  развития в детском возрасте Э.Эриксона, период с 2  до 3 лет характеризуется тем, что ребёнок психологически начинает отделяться от мамы и стремиться делать всё сам. У него возникает  масса желаний, исследовательский зуд.  И,  если родители позволяли ему это делать – то он уже в этом возрасте начинает отслеживать и чувствовать, чего он хочет,  чего нет.  Соответственно, ребёнок выходит из этой стадии либо самостоятельный, либо нерешительный. И тогда, ребёнок не знает, чего хочет.

Стадия с 4 до 5 лет характеризуется ещё более возросшим желанием исследовать мир. Ребёнок хочет уже всё знать не только в пределах метра от себя. Ему хочется больше. Если родители разрешают ребёнку на этой стадии исследовать мир – он получает чувство права на инициативу.  То есть, право  на удовлетворение своих желаний!  Но, есть и нехороший сценарий. Если ребёнок был сильно ограничен,  и его ругали и наказывали за любопытство – он научается чувству вины. Именно чувство вины в дальнейшем  тормозит понимание своих желаний!  И вот, наш ребёнок не знает, чего хочет.

В подростковом периоде происходит  поиск подростком себя. Он присматривается  к тем социальным группам, в которых находится. Желая быть принятым и чувствовать себя безопасно, подросток нарабатывает систему ценностей, которая характерна именно для того общества,  в котором он находится. Что характерно:  если на более ранних стадиях ребёнок не получил позитивный сценарий развития, то в подростковом возрасте у него окончательно формируется «диффузия идентичности». Это именно то состояние, — «не знаю кто я». « Не знаю, чем хочу заниматься в жизни, не понимаю, чего хочу от жизни».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector