Еду

Стихи о здоровом питании для детей в детском саду. Стихи ко Дню здорового питания

Чтоб здоровым оставатьсяИ всегда красивым быть,Нужно правильно питаться,О фаст-фуде позабыть!Фрукты, овощи и каши —Вот твой лучший рацион, « Лучше, здоровее, краше» —Вот девиз твой и закон!

Здоровое питание — успех души и тела,Дарит процветание, спокойствие и силу,Желаем в этот день здоровья и всех благ,И дарит пусть питание гармонию всегда.

Здоровью нужно уделятьОсобое внимание,Сегодня вас поздравлю с днемЗдорового питания.Продуктов натуральныхХочу вам пожелать,Чтоб ГМО не смелиНа стол ваш попадать.Чтоб не было нитратовВ любимых овощах,Чтоб соки и напиткиНе вызывали страх.Сил крепких и здоровьяХочу вам пожелать,Здоровому питаниюОсновой жизни стать. День здорового питания сегодня отмечаем,Кушать правильно — полезно, точно знаем!И на стол поставим лишь здоровые продукты,Зелень, овощи, и творог, много-много фруктов.Будем правильно питаться с вами мы всегда,Чипсы, кока-кола — под запретом навсегда!День здорового питания — очень нужен нам,Мы здоровья, счастья и успеха пожелаем вам!

День здорового питания сегодня отмечаем,Кушать правильно — полезно, точно знаем!И на стол поставим лишь здоровые продукты,Зелень, овощи, и творог, много-много фруктов.Будем правильно питаться с вами мы всегда,Чипсы, кока-кола — под запретом навсегда!День здорового питания — очень нужен нам,Мы здоровья, счастья и успеха пожелаем вам!

Хватит кушать все подряд —ЗОЖевцы нам говорят.И они, друзья, правы!Нет полезнее травы,Всяких вкусностей зеленых,И не сладких, не соленых,А умеренно простых.Получаем мы от нихВитаминов всех набор —Для здоровья нам простор.Открывает образ жизни,Смотрят на нас с укоризной.Коль без меры поглощаем.Все, что видим, поедаем.

С днем здорового питания,Поздравляю я тебя,Это наша сила, стройность,Это наша красота!Кушай правильно, немного,Ешь побольше овощей,Столько вкусного дала природа,С каждым днем ты будь сильней!

Чтобы быть здоровым,Особое вниманиеУделите пищеВ День здорового питания.Желаю вам менюСвое пересмотреть,Чтобы организм вашНе спешил стареть.Овощами, фруктамиРадуйте его,Но, чтоб без нитратовИ без ГМО.Желаю вам про чипсыЗабыть и пепси-колу,Пейте соки, водуИ будьте здоровы. С Днем здорового питания!Приложите все старания,Чтоб не есть продуктов вредныхИ не пить напитков крепких!Меньше сладкого и жирного,Больше — свежего, кефирного,Вот и будете здоровыИ к открытиям готовы!

С Днем здорового питания!Приложите все старания,Чтоб не есть продуктов вредныхИ не пить напитков крепких!Меньше сладкого и жирного,Больше — свежего, кефирного,Вот и будете здоровыИ к открытиям готовы!

С днем здорового питанияПоздравляю от души!Пусть начать питаться правильноКаждый для себя решит.Оставаться энергичнымиИ здоровыми всегда,Молодыми, симпатичнымиПусть поможет всем еда.

В День здорового питанияВам всем желаем процветания,Чтобы здоровая едаВам не сделала вреда.Пусть от репки — ножки крепки,Глазки зорки от свежей морковки,Ешь утром и вечером ты сельдерей —И жизнь будет ярче, богаче, светлей.

А.С. Пушкин стихи про еду — подтемы:

• про пир
• про обед

• Смешные стихи про яна

  За ужином объелся я… За ужином объелся я, А Яков запер дверь оплошно — Так было мне, мои друзья, И кюхельбекерн…

• Ноэль на лейб-гусарский полк. (Отрывки) В конюшнях Левашова Рождается Христос. Звезда сияет снова, Всё с шумом понеслось. … Иоси…

• Жалоба Ваш дед портной, ваш дядя повар, А вы, вы модный господин — Таков об вас народный говор, И…

• Веселый пир Я люблю вечерний пир, Где Веселье председатель, А Свобода, мой кумир, За столом законодате…

• Дорида В Дориде нравятся и локоны златые, И бледное лицо, и очи голубые… Вчера, друзей моих ост…

• Друзьям (Вчера был день разлуки шумной) Вчера был день разлуки шумной, Вчера был Вакха буйный пир, При кликах юности безумной, При…

• Клеопатра Чертог сиял. Гремели хором Певцы при звуке флейт и лир. Царица голосом и взором Свой пышны…

• Пир во время чумы Улица. Накрытый стол. Несколько пирующих мужчин и женщин. Молодой человек Почтенный предсе…

• Пир Петра Первого Над Невою резво вьются Флаги пестрые судов; Звучно с лодок раздаются Песни дружные гребцов…

• Один, один остался я… Один, один остался я. Пиры, любовницы, друзья Исчезли с лёгкими мечтами — Померкла молодос…

• Бог веселый винограда… Бог веселый винограда Позволяет нам три чаши Выпивать в пиру вечернем. Первую во имя граци…

• Всеволожскому (Прости, счастливый сын пиров…) Прости, счастливый сын пиров, Балованный дитя Свободы! Итак, от наших берегов, От мертвой …

• Денису Давыдову Певец-гусар, ты пел биваки, Раздолье ухарских пиров И грозную потеху драки, И завитки свои…

• Из письма к Толстому Горишь ли ты, лампада наша, Подруга бдений и пиров? Кипишь ли ты, златая чаша, В руках вес…

• Лихой товарищ наших дедов… Лихой товарищ наших дедов, Он друг Венеры и пиров, Он на обедах — бог обедов, В своих сада…

• Стансы Толстому Философ ранний, ты бежишь Пиров и наслаждений жизни, На игры младости глядишь С молчаньем …

• Ф. Н. Глинке Когда средь оргий жизни шумной Меня постигнул остракизм, Увидел я толпы безумной Презренны…

• 19 октября 1827 Бог помочь вам, друзья мои, В заботах жизни, царской службы, И на пирах разгульной дружбы,…

• В кругу семей, в пирах счастливых… В кругу семей, в пирах счастливых Я гость унылый и чужой, Вдали друзей вольнолюбивых Тесни…

• Счастлив ты в прелестных дурах… Счастлив ты в прелестных дурах, В службе, в картах и в пирах; Ты St.-Priest в карикатурах,…

• Ворон к ворону летит… Ворон к ворону летит, Ворон ворону кричит: Ворон! где б нам отобедать? Как бы нам о том пр…

• К Галичу Пускай угрюмый рифмотвор, Повитый маком и крапивой, Холодных од творец ретивый, На скучный…

• Давыдову (Нельзя, мой толстый Аристип…) Нельзя, мой толстый Аристип: Хоть я люблю твои беседы, Твой милый нрав, твой милый хрип, Т…

• 2 ноября (Зима. Что делать нам в деревне?) Зима. Что делать нам в деревне? Я встречаю Слугу, несущего мне утром чашку чаю, Вопросами:…

• Будь подобен полной чаше… Будь подобен полной чаше, Молодых счастливый дом — Непонятно счастье ваше, Но молчите ж об…

• Раззевавшись от обедни… Раззевавшись от обедни, К Катакази еду в дом. Что за греческие бредни, Что за греческий со…

Саша Чёрный стихи про еду — подтемы:

• про хлеб
• про суп
• про кофе
• про чай и чаепитие
• про кашу
• про конфеты
• про молоко
• про колбасу

• Танцор

  Мишины рисунки 1. По бокам пузатого домика Гигантский растет молочай. На веранде сидят три гномика И пьют…

• Праздник Гиацинты ярки, гиацинты пряны. В ласковой лампаде нежный изумруд. Тишина. Бокалы, рюмки и …

• Застольная В эту ночь оставим книги, Сдвинем стулья в крепкий круг; Пусть, звеня, проходят миги, Пуст…

• Ins Grune Набив закусками вощеную бумагу, Повесивши на палки пиджаки, Гигиеническим, упорно мерным ш…

• Корпоранты Бульдоговидные дворяне, Склонив изрубленные лбы, Мычат над пивом в ресторане, Набив свинин…

• Пять минут Господин сидел в столовой И едва-едва В круговой беседе чинной Плел какие-то слова. Вдруг …

• Песня войны Прошло семь тысяч пестрых лет — Пускай прошло, ха-ха! Еще жирнее мой обед, Кровавая уха……

• Перед ужином За воротами на лавочке сидим — Петя, Нюша, Поля, Сима, я и Клим. Я — большой, а остальные,…

• Два желания 1 Жить на вершине голой, Писать простые сонеты… И брать от людей из дола Хлеб вино и кот…

• Пряник Как-то, сидя у ворот, Я жевал пшеничный хлеб, А крестьянский мальчик Глеб Не дыша, смотрел…

• Хлеб Мечтают двое… Мерцает свечка. Трещат обои. Потухла печка. Молчат и ходят… Снег бьет в …

• Моментальная фотография На балконе под столиком Сидят белые кролики И грызут карниз. Чистые, Пушистые, Одно ухо вн…

• Девочка поет Бам! Солнце блещет. Бам! Море плещет, Лижет-лижет-лижет бережок. Из песка морского, Светло…

• В детской — Сережа! Я прочел в папашином труде, Что плавает земля в воде, Как клецка в миске супа……

• Трубочист Кто пришел? Трубочист. Для чего? Чистить трубы. Чернощекий, белозубый, А в руке — огромный…

• Привал У походной кухни лентой — Разбитная солдатня. Отогнув подол брезента, Кашевар поит коня……

• Из шмецких воспоминаний Посв. А. Григорьеву У берега моря кофейня. Как вкусен густой шоколад! Лиловая жирная дама …

• Скрут — Кто живет под потолком? — Гном. — У него есть борода? — Да. — И манишка, и жилет? — Нет….

• Чижик «Чижик, Чижик, где ты был?» У Катюши кофе пил, С булкой, с маслом, с молоком И с копченым …

• В гостях (Петербург) Холостой стаканчик чаю (Хоть бы капля коньяку), На стене босой Толстой. Доброс…

• За чаем болтали в салоне… Из Гейне За чаем болтали в салоне Они о любви по душе: Мужья в эстетическом тоне, А дамы с…

• Предпраздничное Перед витринами каша: Люди вежливо давят бока, По-детски смеются взрослые, Серьезны притих…

• Колыбельная (Баю, кукла, баю-бай) (Для куклы) Баю, кукла, баю-бай, Спи, а то придет Бабай! Мячик спит, и утка спит, Ослик в …

• Лукавая серенада О Розина! Какая причина, Что сегодня весь день на окошке твоем жалюзи? Дело было совсем на…

• Теленок сосет Пришла во двор корова: — Му! я здорова, Раздуты бока, — Кому молока? — Прибежал теленок. С…

• Мышиное горе Ах, как вкусно пахло сало! В животе моем бурчало — Есть хотелось страсть. Я ужасно волнова…

• Пасхальный перезвон Пан-пьян! Красные яички. Пьян-пан! Красные носы. Били-бьют! Радостные личики. Бьют-били! Г…

Стихи для детей о здоровом питании. Стихи для оформления первого детского альбома:

Я сижу, а мама кормит, я внимательно слежу.Глазками смотрю на маму, её взглядом ворожу.

Мои первые игрушки.Ну конечно, погремушки!Смотрю на них внимательно, ах, как же занимательно.

Рядом с мамой я усну, к ней ресницами прильну.Вы, ресницы, не моргните, мамочку не разбудите.

У меня сегодня праздник:Первый зуб появился!Все родные захотели.Ко мне в ротик заглянуть!

У меня уже два зуба!Разрешите вас спросить, можно мне совсем не сильно.Вас за палец укусить?

У меня бабулечка, просто красатулечка.Сильно я ее люблю.Крепко, крепко обниму.

Я могу летать взаправду, -.Поднимаюсь в облака.У меня большие крылья, папа держит лишь слегка.

Будто медом мазаны.Кругленькие щечки.И так вкусно целовать их.У любимой дочки!

Только в том случае, если вас нашли в капусте, нет у вас причин для грусти, потому что вам тогда.Еда.

Мой план на год предельно прост -.Побольше вес, побольше рост, побольше знать мне и уметь.И и меньше с каждым днём реветь! устали смотреть, ручки устали играть.Ножки ножки устали скакать. девочке хочется спать. яблочко румяное. одна не стану я:Половинку половинку яблочка. дам любимой мамочке. свежий воздух малышам. нужен и полезен! очень весело гулять нам! и никаких болезней. детской площадке так интересно, наверное, это уже всем известно!Там я в песочнице Лопаткой копаю, а на качельках меня мама катает.

А а это мои первые шаги. огромном, интересном мире.Родители родители тот мир «Квартира зовут». побегу, попробуй, догони!

Нога, рука, опять нога.Как как сложно телом управлять. но время ты не пустишь вспять. же, мама, я расту.И и вот сама уже ползу! на месте не сижу, хотя еще и не хожу!В случае если что-то далеко, дотянуться нелегко.На на колени становлюсь. и ползком туда стремлюсь! я ополоснулась уже. в полотенце завернулась. и теперь я чистая., душистая.

Маму крепко поцелую, обниму ее, родную.Очень я люблю ее, мама — солнышко мое!

Птички, птички подходите.Угостить угостить мы вас хотим! ешьте сколько захотите. мы дадим вам зернышек! на улице гуляю, из коляски вылезаю.Меня мама поругает, везде ловить не успевает.

Как как здорово в ванне купаться! в ванне можно плескаться. облить водой, а она смеётся со мной!

Я купаться не боюсь, громко в ванночке смеюсь!

Стих для фото, где малыш обнимает папу или дедушку:

Всем всем сердцем я люблю тебя. и обожаю всей душой …. в объятиях сдавлю, не посмотрю, что ты большой!

Наша девочка пошла!Стала стала комната мала. — каждый час, крепнут ноженьки у нас!

Положили на животик -.Нужно голову держать.Устаю устаю я … недоволен …., просто полежать!

Ходит чудо по квартире, нет его любимей в мире.Как озера блюдца — глазки, гномик маленький из сказки.

Вот на папе еду я, ничего не требую, никого не трогаю, еду своей дорогою.

Как тебя зовут, дружок?А а меня зовут «Горшок»! я всех детей спасаю. от разных неприятностей. случае если будем мы дружить, будешь ты сухим ходить!Ты гуляй, играй, читай, но про меня не забывай! Посиди, не торопись, сделай мамочке сюрприз! * У моей малышки маленькие ручки, у моей малышки маленькие ножки, сладенькие глазки, миленькие щёчки, пухленькие губки словно лепесточки. * * Чьи это ножки по дорожке скачут? чьи это ручки в ладошки хлопают? это наша дочка встала спозаранку весело танцует и грызёт баранку! наша девочка пошла! Стала комната мала тренировки каждый час, крепнут ноженьки у нас!

Стихи и загадки о здоровом питании. Загадки про еду с ответами

Детские загадки о продуктах питания. Загадки для дошкольников и младших школьников. Загадки о бутерброде, о конфетах, про кашу, про винегрет, про варенье, про шоколад.

Вкусные загадки для детей

Хлеба мягкого кусок,

Сверху колбаса, чеснок.

Сам он просится к нам в рот,

Аппетитный… (бутерброд)

Теплый, мягкий и блестящий,

С корочкой такой хрустящей!

Спросим мы у детушек:

«Что же это?» (Хлебушек)

Пчелки летом потрудились,

Чтоб зимой мы угостились.

Открывай пошире рот,

Ешь душистый, сладкий… (мед)

Из крупы ее сварили,

Посолили, подсластили.

Эй, ну где же ложка наша?!

Так вкусна на завтрак… (каша)

Лук, капуста и картошка,

Разных овощей немножко.

Ты в кастрюле их ищи.

Это суп с названьем… (щи)

Подготовим место,

Раскатаем тесто.

Вот повидло, вот творог.

Мы хотим испечь… (пирог)

Сахаристая рубашка,

Сверху — яркая бумажка.

Сладкоежки любят это.

Что за лакомство? (Конфета)

Сделан он из молока,

Но тверды его бока.

В нем так много разных дыр.

Догадались? Это… (сыр)

Не окрошка и не супчик.

Свекла в нем, морковь, огурчик.

Подают нам на обед

С постным маслом… (винегрет)

Что за белые крупинки?

Не зерно и не снежинки.

Скисло молоко — и в срок

Получили мы… (творог)

Догадайтесь, кто такая?

Белоснежная, густая.

Сливки взбили утром рано,

Чтоб была у нас… (сметана)

Сварит бабушка из ягод

Что-то вкусненькое на год.

Ах, какое объеденье —

Ароматное… (варенье)

Что за белая водица

С фермы к нам в бидонах мчится?

Мы ответ нашли легко —

Это просто… (молоко)

Завернули эту плитку

В серебристую простынку.

Скушать плитку каждый рад.

Что же это? (Шоколад)

Спрыгнул он со сковородки,

Подрумяненный в середке.

Прикольные стихи про здоровый образ жизни для детей. Стихи о здоровом образе жизни

Юля Рыбакова Стихи о здоровом образе жизни

Стихи о здоровье и здоровом образе жизни для детей

О здоровье

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

***

За осанкой ты следи,

Спину, выпрямив, сиди.

Если ты ложишься спать,

Жёстче выбери кровать!

***

Стих о здоровье для детей

Тот, кто с солнышком встаёт,

Делает зарядку,

Чистит зубы по утрам

И играет в прятки, —

Тот спортивный человек,

И вполне весёлый.

Постарайся быть таким

В школе или дома.

А. Болюбаш

***

Мы здоровы

На лугу жуют коровы,

Ох, круглы у них бока.

Мы с братишкою здоровы

От парного молока.

Вот придёт под вечер Зорька,

Позовёт нас громко: «Му-у-у!»

. А поправились насколько

Мы не скажем никому-у-у!

Н. Ярославцев

***

Чтобы мне здоровым быть,

Надо овощи любить.

Свёкла, репка, лук, морковь —

Моя первая любовь.

***

Если долго в даль глядеть,

На зеленый цвет смотреть,

Будешь ты здоров всегда,

Будут сильными глаза.

***

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья.

С ними будем мы дружить,

Чтоб здоровыми нам быть.

***

Глупый снежный человек

Глупый снежный человек

Зуб не чистил целый век,

Грыз кокос, бананы ел,

Чистить зубы не хотел!

И однажды, в самом деле

Эти зубы — заболели!

Вот, с тех пор, он ходитрыщет,

И врача с щипцами — ищет!

***

Не читайте лёжа!

С журналом улёгся барсук под сосну,

Тотчас барсука потянуло ко сну.

Но шишка упала с большого сука,

И шишка вскочила на лбу барсука.

***

Я качаюсь на качели,

На скакалочке скачу,

Ведь здоровый образ жизни

Очень я вести хочу.

***

Хомка-хомячок

Хомка, хомка, хомячок,

Полосатенький бочок.

Хомка раненько встаёт:

Шейку моет, глазки трёт.

Подметает Хомка хатку

И выходит на зарядку.

Раз, два, три, четыре, пять —

Хомка хочет сильным стать.

***

Не пейте сырой воды!

Из речки водички попил крокодил

И вместе с водичкой бревно проглотил,

Не видит от боли ни ночи, ни дня

И просит и молит: «Спасите меня!»

***

Железное здоровье

Беру эскимо по три штуки,

Сосульки и льдинки жую,

Без шапки хожу я

и руки

В студеную воду сую.

Здоровье железное прямо:

Никак не могу заболеть,

Чтоб добрая, нежная мама

Со мною могла посидеть.

О. Бундур

***

Закалка

По утрам ты закаляйся,

Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.

***

Если будешь унывать,

Плакать, ныть, скучать, страдать,

Можешь даже очень быстро

Ты здоровье потерять.

***

Мойдодыр

Самый чистый, самый умный,

Самый добрый Мойдодыр.

Он твердит и днем, и ночью:

«Три до дыр» да «Мой до дыр!»

Моет он мышат, лягушек,

Моет маленьких детей —

Даже самых непослушных

Умывает каждый день.

Е. Силенок

***

Соблюдайте режим дня!

У курицы нынче болит голова:

Вчера позвала её в гости сова,

Они прогуляли всю ночь напролёт,

А днём наша курица носом клюёт.

***

Что бы было?

Что бы было,

Что бы было,

Если б

Не было бы мыла?

Если б

Не было бы мыла,

Таня грязной бы

Ходила!

И на ней бы,

Как на грядке,

Рыли землю

Поросятки!

Г. Новицкая

***

Мишка

Послушай, мишка,

Не кушай лишка!

Живот разболится-

У кого будешь лечиться?

Е. Чарушин, Е. Шумская

***

Стихи о закаливании детей

Малыш ты хочешь быть здоров,

Не пить плохих таблеток,

Забыть уколы докторов,

И капли из пипеток.

Чтобы носом не сопеть,

И не кашлять сильно,

Обливайся каждый день,

Лей весьма обильно.

Чтоб в учебе преуспеть,

И была смекалка,

Всем ребятушкам нужна

Водная закалка.

Т. Семисынова

***

Ты осанку береги —

Правильно сиди, ходи,

Пей побольше молока —

Кальций нужен нам всегда.

***

Совет

Чем больше к доктору мы ходим,

Тем больше хворей в нас находят,

Давно пора нам всем понять –

Врача нам надо поменять:

На спорт, диету и закал,

На обливанья и вокал.

О. Матыцина

***

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка

Раз, два, три, четыре, пять –

Начинаем мы вставать.

Ну-ка, быстро – не ленись,

На зарядку становись!

Раз, два, три, четыре –

Руки выше! Ноги шире!

И наклон туда – сюда,

Как по горочке вода!

Я водички не боюсь,

Из ведёрка обольюсь.

Будем закаляться,

Спортом заниматься!

А. Данилина

***

Чтоб красивой, стройной быть,

Обруч надо мне крутить,

На скакалочке скакать,

В игры разные играть.

***

Мышка плохо лапки мыла

Мышка плохо лапки мыла:

Лишь водичкою смочила,

Мылить мылом не старалась,

И на лапках грязь осталась.

Полотенце в черных пятнах!

Как же это неприятно!

Попадут микробы в рот.

Может заболеть живот.

Так что, (имя ребенка) старайся,

Чаще с мылом умывайся!

Надо теплою водой

Руки мыть перед едой!

***

Стих о здоровье для детей

Тот, кто с солнышком встаёт,

Делает зарядку,

Чистит зубы по утрам

И играет в прятки, —

Тот спортивный человек,

И вполне весёлый.

Постарайся быть таким

В школе или дома.

А. Болюбаш

***

Каждый день стою у стенки,

У меня болят коленки,

Но без устали стою —

За осанкою смотрю.

Здоровое питание для детей дошкольного возраста в стихах. Стихи о правильном питании

Публикую стихи о правильном питании , ведь очень важно питаться здоровыми продуктами , соблюдать основы правильного питания и не вредить своему организму. А то получается, что когда здоровье имеем, мы не бережем его, а потерявши здоровье, плачем

ГОЛОС ВЕКОВ

«Чревоугодие разделяется на три вида:один вид побуждает принимать пищу раньше определенного часа;другой любит только пресыщаться какой бы то ни было пищей;третий хочет лакомой пищи.»Преподобный Иоанн Кассиан Римлянин

Уж, коль сегодня не доел,Считай, что ты – наелся!Случись, насытиться успел,То, переел, известно!

Вдруг переел, аж еле дышишь,Пусть трапеза и сладенька,Тот голос из веков услышишь –

«Вы отравились, батенька!»

Автор Владимир Шебзухов

ЭВРИКА

Спешил к знакомым-незнакомым лицам,Открытием своим делиться.Призвав всех обратить внимание,На краткий путь для похудания —

Запомните лишь сказ один:

Желудок — вам не господин!Был в прошлом ласточкой пингвин…

Ту ласточку уж не спасти,Коль кушалa… после шести!

Автор Владимир Шебзухов

А еще стихи о правильном питании, автор не известен мне, поэтому не могу назвать, может быть, потом сам отзовется, и я укажу обязательно автора.

Всякий раз, когда едим,О здоровье думаем:«Мне не нужен жирный крем,Лучше я морковку съем».

Чтобы хворь вас не застала,В зимний утренний денек,В пищу, вы употребляйтеЛук зеленый и чеснок.

В жизни нам необходимоОчень много витаминов.Всех сейчас не перечесть,Нужно нам их больше есть.

Вы не пейте газировку,Ведь она вам вред несёт,А попейте лучше квас —Он вкусней во много раз!

Ешьте овощи и фрукты —Они полезные продукты!Конфеты, пряники, печеньеПортят зубкам настроение.

Кушай овощи, дружок,Будешь ты здоровым!Ешь морковку и чеснок,К жизни будь готовым!

Мясо, овощи и фрукты —Натуральные продукты,А вот чипсы, знай всегда,Это вредная еда.

Каждый день с утра пораньшеЕшь банан и апельсин,Чтоб на личике пригожемБольше не было морщин.

Кушать овощи и фрукты,Рыбу, молокопродукты —Вот полезная еда,Витаминами полна!

«С» — важнейший витамин,Всем вокруг необходим,Лучше средства в мире нетУкреплять иммунитет.Каждый день съедай лимон —Будешь крепок и силен,Перестанешь ты болетьИ от счастья будешь петь!Витамины группы «В»Пользу принесут тебе.Надо их употреблять,Чтобы нервы укреплять,Улучшать обмен веществ,Уменьшать излишний вес.